Le cause del gonfiore addominale – Nella maggior parte dei casi, il gonfiore addominale è un disturbo banale associato ad errori alimentari e stile di vita: a causarlo possono essere alcuni cibi, bevande gassate, la cattiva abitudine di mangiare troppo in fretta, le gomme da masticare, il fumo, lo stress o l’ansia. Tra i fattori considerati più comunemente responsabili vi sono:
l’ingestione di aria aver mangiato troppo l’assunzione di cibi dall’elevato contenuto di fibre (come la verdura e i legumi) la stitichezza difficoltà nel metabolismo di alcuni nutrienti (come nel caso di un’intolleranza al lattosio) la proliferazione di batteri nell’intestino tenue l’aumento di peso un’alterazione della motilità intestinale con alterazione della distribuzione di gas nell’intestino l’assunzione di alcuni farmaci (come l’antidiabetico acarbosio o medicinali contenenti lattulosio o sorbitolo) il reflusso gastroesofageo la sindrome del colon irritabile la celiachia nelle donne, fattori ormonali, sindrome premestruale e menopausa (alterazioni enzimatiche e ritenzione idrica possono rendere più difficoltosa la digestione) l’insufficienza pancreatica alterazioni della flora batterica intestinale (responsabile della fermentazione dei residui della digestione, in particolare gli oligosaccaridi fermentabili – Fos – e le proteine) che possono causare gonfiore producendo più gas a causa di alterazioni delle capacità digestive e di assorbimento, in particolare cattiva digestione dovuta a insufficienza pancreatica, malassorbimento associato a celiachia o di carboidrati (FODMAPs)
Quando mangio mi gonfio come un pallone?
Tale fenomeno si riscontra, ad esempio, in corso di gastrite, ulcera peptica e processi neoplastici. Se lo stomaco gonfio si presenta in maniera ricorrente, inoltre, potrebbe indicare la presenza di un’intolleranza o un’allergia alimentare, oppure di una neuropatia gastrica secondaria al diabete in forma avanzata.
Perché appena mangio mi si gonfia la pancia?
Aerofagia: gonfiare la pancia deglutendo aria – È detta aerofagia l’attitudine a deglutire aria in eccesso. Ciò può avvenire durante i pasti, soprattutto consumati in maniera frugale, masticando poco, parlando, fumando, bevendo velocemente, oppure mentre si mastica il chewingum. L’aerofagia può essere una conseguenza dell’ansietà. Rimedi Naturali Contro il Meteorismo
Quale malattia fa gonfiare la pancia?
Disturbi e Malattie – All’origine del gonfiore addominale, tuttavia, possono essere presenti anche alcuni disturbi funzionali, come dispepsia, gastroparesi e sindrome dell’intestino irritabile, L’eccessiva produzione di gas nell’intestino può associarsi anche a gastroenterite, enterite ed enterocolite, che colpiscono rispettivamente lo stomaco, l’ intestino tenue ed il colon,
- Questi processi infiammatori sono provocati da svariate cause, tra cui infezioni di varia origine (batterica o virale ), intossicazioni alimentari, allergie alimentari ed ingestione di cibi o bevande molto fredde.
- Altre possibili cause di gonfiore addominale comprendono colite, peritonite, rettocolite ulcerosa, morbo di Crohn, calcoli della cistifellea, fibrosi cistica, anoressia nervosa e bulimia,
Condizioni più gravi che possono causare tensione addominale sono l’ ascite, la giardiasi (infezione intestinale parassitaria), la diverticolosi, la diverticolite e l’ ostruzione intestinale, Il gonfiore addominale si può riscontrare anche in pazienti con cancro ovarico e tumore del colon, Addome gonfio e prominente
Che cos’è una bolla gastrica?
La bolla gastrica è una raccolta di aria che si trova nella parte superiore dello stomaco, chiamata fondo dello stomaco, e che, in condizioni normali, non implica fastidi.
Come eliminare la bolla d’aria nello stomaco?
In conclusione, per eliminare la bolla gastrica è fondamentale adottare una corretta combinazione di alimenti, evitare di mangiare troppo velocemente e masticare lentamente, evitare di bere troppo liquido durante i pasti e limitare l’assunzione di alcuni alimenti, come il latte, i latticini, i formaggi, la carne di
Quando preoccuparsi per la pancia gonfia?
Con gonfiore addominale quando rivolgersi al proprio medico? – È bene rivolgersi al medico se il gonfiore addominale persiste nonostante gli accorgimenti alimentari e se è associato a diarrea, dolori addominali forti o persistenti, sangue nelle feci, cambiamento del colore delle feci, modificazione della frequenza delle evacuazioni, perdita di peso ingiustificata e dolore al petto.
Come si fa a togliere l’aria dalla pancia?
Rimedi naturali contro il meteorismo – Tra rimedi naturali contro il meteorismo spicca soprattutto il carbone, ma non sono trascurabili nemmeno le tisane con estratti di piante carminative che agiscono diminuendo il gonfiore a livello addominale; ad esempio: finocchio, anice, cumino, sono i più noti, ma anche melissa, mirto e camomilla.
Che cos’è l’addome globoso?
Addome globoso è un’espressione che si riferisce alla tipica forma che assume l’addome in presenza di eccesso di adipe e meteorismo diffuso. L’addome globoso è di forma tondeggiante, duro e manca di svasatura ai fianchi, presente invece nell’addome batraciano.
- Non è inusuale che le due definizioni vengano sovrapposte.
- Questa condizione può contribuire alla formazione di ernie, diastasi addominale oltre che contribuire, insieme ad altre condizioni patologica, all’aggravamento del quadro patologico del paziente.
- L’addome globoso può essere trattato con tecniche di medicina e chirurgia estetica come l’ addominoplastica, la lipoaspirazione, la liposuzione chimica e la carbossiterapia.
Introduzione L’ addome globoso può essere la conseguenza di una vasta e non omogenea gamma di patologie e disturbi assai diversi tra loro. A prescindere dalla causa, l’addome globoso può rappresentare un pericolo per la salute tanto da portare a disturbi respiratori, cardiocircolatori nonché « meccanici » sulle pareti addominali, l’ombelico e l’intestino.
Che cos’è la pancia ormonale?
Pancia ormonale: le cause – Quali sono le vere cause della pancia ormonale? Nella donna i principali responsabili dell’accumulo di grasso nella zona addominale sono gli estrogeni, degli ormoni fondamentali per la salute femminile che, se vengono a diminuire (proprio come succede durante la menopausa), provocano maggior gonfiore a livello della pancia,
Altri ormoni che potrebbero avere un peso nel provocare questo disturbo sono poi il cortisolo (l’ormone dello stress), il progesterone, l’insulina e la grelina, che aumenta la voglia di mangiare. Secondo gli esperti quindi, il calo di estrogeni tipico della menopausa sarebbe il principale responsabile della cosiddetta pancia ormonale, tuttavia esso potrebbe non essere l’unica causa.
La sindrome dell’ovaio policistico, ad esempio, può portare alcune donne ad avere un livello più alto di insulina e androgeni, che si ripercuote anche sulla pancia causando gonfiore e ciclo mestruale irregolare.
Quali sono gli alimenti che fanno sgonfiare la pancia?
CIBI SI: cosa mangiare per sgonfiare la pancia – La dieta che sgonfia al contrario è costituita da alimenti poveri di quella categoria di carboidrati che abbiamo elencato sopra, che non causano disturbi intestinali e che possono essere portati in tavola con la massima tranquillità. Quali sono?
Frutta : banana, lamponi, mirtilli, fragole, kiwi, mandarini, arance, pompelmi, ananas, melone. L’ananas in particolare contiene un enzima chiamato bromelina, che può aiutare a digerire le proteine e ridurre il gonfiore addominale. Verdura : sedano, carote, zucchine, peperoni, melanzane, lattuga, fagiolini, zucca, pomodori, asparagi. Questi ultimi sono noti per le loro proprietà diuretiche, gli asparagi possono aiutare a eliminare l’acqua in eccesso dal corpo e ridurre il gonfiore.Preferire carne e pesce magri, e uova,Tra i cereali preferire: r iso, farro, quinoa, mais, avena, grano saraceno, miglio. Latticini : latte e yogurt vegetali, formaggi duri e stagionati. In particolare i probiotici presenti nello yogurt possono favorire un sano equilibrio della flora intestinale e contribuire a ridurre il gonfiore. Ecco la ricetta dello yogurt fatto in casa. Legumi : via libera alla soia, La soia è un cibo a basso indice glicemico che fornisce proteine vegetali in grandi quantità. Frutta secca : noci e mandorle, ma con moderazione. Da ricordare comunque che ogni persona può reagire in modo diverso ai cibi, quindi potrebbe essere necessario fare degli esperimenti per trovare quali alimenti vi aiutano maggiormente a ridurre la sensazione di gonfiore. Inoltre, se il gonfiore persiste o è associato ad altri sintomi persistenti, è sempre consigliabile consultare un medico.
Cosa mangiare per eliminare l’aria nella pancia?
Pancia gonfia: cosa posso mangiare? –
Carne, sia rossa che bianca, proveniente da tagli magri e privata del grasso visibile. Il pollame va consumato senza la pelle, in quanto è la parte che contiene più grassi; Pesce di tutti i tipi, preferendo il salmone e il pesce azzurro per l’elevato contenuto di acidi grassi polinsaturi Omega-3 ; Uova, non più di due-quattro porzioni a settimana; Formaggi stagionati come il Grana Padano DOP, Questo formaggio è naturalmente privo di lattosio, può essere utilizzato anche tutti i giorni per condire le minestre o i passati di verdura al posto del sale (uno-due cucchiai di grattugiato) e favorisce il raggiungimento del fabbisogno giornaliero di calcio e proteine nobili ; Yogurt e latte senza lattosio, kefir; Fermenti lattici, da assumere ciclicamente per riequilibrare la flora intestinale; Cereali (tranne il pane ricco di mollica), variando la scelta tra frumento, avena, riso, mais, miglio, grano saraceno, etc. Consumare con moderazione i cereali integrali; Verdure (tranne quelle sopraelencate). Il finocchio, in particolare, aiuta a moderare le fermentazioni intestinali e favorisce l’espulsione dei gas. Si consiglia di cuocere la verdura in modo tale che le fibre in essa contenute subiscano una parziale digestione, che alleggerisce il lavoro dei batteri intestinali; Frutta, privilegiando melone, pere, mele, agrumi e ananas. Il mirtillo ha un’azione antifermentativa e antiputrefattiva, quindi può essere utile in caso di gonfiore addominale; Tisane carminative ai semi di finocchio, aneto, cumino, menta, etc. senza aggiunta di zucchero da bere preferibilmente a fine pasto.
Come sgonfiare la pancia rimedi della nonna?
Bere acqua con limone può aiutare a sgonfiare la pancia velocemente perché ha proprietà diuretiche e depurative. Inoltre, il limone contiene vitamina C che aiuta a ridurre l’infiammazione e favorisce la digestione.
Cosa può essere una palla allo stomaco?
Definizione – Una massa rilevabile a livello addominale può indicare la presenza di un organo ingrossato, un vaso dilatato ( aneurisma ), una massa fecale o un processo neoplastico. La sede della tumefazione fornisce un’indicazione importante per comprendere la patologia che l’ha provocata.
Una massa pulsante nell’ area mediana epigastrica (circa a metà dell’ addome ) può indurre il sospetto di un aneurisma dell’ aorta, Nella stessa regione, la tumefazione può rappresentare una manifestazione di un ascesso pancreatico o di un carcinoma gastrico, Un rigonfiamento molle e dolente, che si evidenzia con l’aumento della pressione al di sopra di un’area indebolita, è caratteristico, invece, dell’ ernia addominale ( ombelicale o inguinale ) o post-chirurgica (ossia in corrispondenza della sede di un intervento pregresso).
Se la massa è localizzata nel quadrante superiore destro può indicare la presenza di epatomegalia, carcinoma renale od epatico, colecistite e colelitiasi, Quando la tumefazione ha origine nel quadrante superiore sinistro, invece, è espressione di idronefrosi, carcinoma renale e splenomegalia,
Quali sono i sintomi di un tumore allo stomaco?
Quali sono i sintomi del tumore allo stomaco? – I sintomi di un tumore allo stomaco sono legati alla sede in cui si è sviluppato, con maggiore evidenza quando interessa parti dove lo stomaco è più ristretto, come al suo ingresso e alla sua fine. In fase più avanzata si possono registrare nausea, vomito, dolore gastrico, dimagramento e stanchezza diffusa,
In che posizione mettersi per fare aria?
Posizioni per espellere l’aria dalla pancia – È possibile corroborare l’uscita dell’aria dallo stomaco, assumendo delle posizioni per espellere aria dalla pancia come:
La posizione del bambino felice: che allunga l’inguine interno e la parte bassa della schiena, aiutando il corpo a espellere l’aria dalla pancia, stimolando meccanicamente la peristalsi. La posizione di torsione reclinata del ginocchio: permette di espellere l’ aria nello stomaco, stimolando la muscolatura intestinale. La posizione del sollievo dal vento: aiuta ad espellere l’aria dalla pancia, spingendola meccanicamente fuori dall’intestino, perfetta contro il meteorismo intestinale, La posizione dell’allungamento del dorso: allunga le catene muscolari posteriori e corrobora la fuoriuscita di aria. La posa del bambino: aiuta a far rilassare la parte bassa della schiena e permette di eliminare velocemente i gas intestinali, risultando utile anche contro il meteorismo, La posizione di chiusura del diaframma: attiva e rinforza i muscoli del diaframma e può inoltre favorire l’eliminazione dell’aria della pancia.
Come riconoscere gonfiore da stress?
CAUSE DELLA PANCIA GONFIA – Se non vi sono particolari intolleranze verso determinati alimenti, in genere sono proprio le cattive abitudini alimentari la prima causa del problema. Questa difficoltà potrebbe verificarsi immediatamente dopo pranzo, se sono stati consumati cibi ricchi di FODMAP (cioè mono-oligo saccaridi e polioli fermentabili) che sono la causa principale del gonfiore addominale postprandiale.
- I cibi ricchi di FODMAP sono i broccoli, le melanzane, le pere, l’ anguria, il melone e i carciofi, i quali, se uniti a frutta che contiene amidi resistenti (banane, patate, pizza, cereali) possono acuire il disturbo.
- Anche chi è abituato ad ingerire molte fibre fa i conti con lo stesso problema, perché le fibre fermentano nello stomaco.
Il gonfiore può verificarsi anche per l’insorgere di vere e proprie malattie, come il morbo di Crohn o la retto colite ulcerosa, che interessano l’ultimo tratto del tubo intestinale.
- La retto colite è una patologia di tipo infiammatoria che colpisce il colon retto. Si verifica un’infiammazione della mucosa interna del colon, con la comparsa di micro ferite che spesso sanguinano. I sintomi della retto colite vanno dalla formazione di gas (con flatulenza e meteorismo) al dolore e talvolta sopraggiungono febbre e deperimento fisico. Di solito la cura consiste in diete a base di probiotici e cortisone.
- Il morbo di Crohn può colpire l’intero apparato digerente o solo l’intestino. In questo ultimo caso, genera dolori addominali e gonfiore, con stipsi e crampi. Si cura con una dieta apposita e farmaci biologici.
- Anche le intolleranze alimentari possono essere la causa del gonfiore addominale, quando questo è associato ad altri sintomi come la diarrea, la stitichezza, la nausea e l’irritabilità. Le intolleranze più comuni sono quella al glutine e quella al lattosio. Tra le intolleranze al glutine quella più grave e cronica è la celiachia che insorge alla nascita o in adolescenza. La celiachia si tiene a bada eliminando dalla propria dieta tutti gli alimenti che contengano glutine. Chi è intollerante al lattosio, che è lo zucchero del latte, invece, elimina quest’ultimo perché non riesce ad assimilarlo, in quanto il suo organismo è privo dell’enzima necessario a questo processo.
- Chi soffre di stitichezza cronica può spesso notare la pancia gonfia. Chi non evacua con regolarità o ha difficoltà ad espellere le feci perché dure, può ritrovarsi con la pancia estremamente tesa e dolorante. Solitamente chi soffre di stipsi cronica deve bere molto e consumare cibi più ricchi di fibre e poco raffinati. A volte esiste anche una predisposizione familiare a questo genere di problematica. Più frutta, più verdura, più acqua (che mantiene l’organismo idratato), olio extravergine a crudo, possono essere dei veri e propri toccasana per chi vuole combattere la stitichezza cronica. Anche l’attività fisica incide positivamente sulla peristalsi intestinale, diminuendo la costipazione e migliorando la forma fisica.
- Lo stress è sicuramente una delle cause più comuni della pancia gonfia, perché in questo stato si producono più cortisolo e adrenalina che generano nel corpo segnali di allarme. Quando si è dunque allertati, la pancia tende a gonfiarsi, provocando stitichezza, meteorismo e difficoltà e digerire, Ovviamente, se lo stress diventa cronico, è necessario evitare situazioni di ansia, bisogna mangiare meglio e prendersi cura del proprio corpo. Occorre dormire di più, fare sport e provare qualche tecnica di rilassamento che aiuti a debellare lo stato di nervosismo. Anche la pancia ne trova giovamento e tutto ritorna alla normalità.
Che cos’è la neuropatia gastrica?
La gastroparesi è una complicanza cronica del diabete, espressione della presenza di una neuropatia che provoca un rallentato svuotamento gastrico dopo un pasto solido, in assenza di cause meccaniche ostruttive. In pratica, i muscoli dello stomaco non funzionano in modo corretto.
Quando ti senti un peso sullo stomaco?
Definizione – La pesantezza di stomaco è un sintomo piuttosto comune, caratterizzato da una sensazione di pienezza gastrica prolungata e fastidiosa, avvertita a livello della parte superiore dell’addome. Spesso, i problemi di pesantezza sono accompagnati da acidità gastrica, rigurgito acido ed eccessiva formazione di gas ( eruttazione ).
- Solitamente, i problemi di pesantezza compaiono subito dopo pasti molto abbondanti, specialmente se a base di cibi difficili da digerire, interessando anche persone che in genere non hanno problemi digestivi,
- Il senso di pesantezza allo stomaco può insorgere anche in seguito ad un pasto consumato troppo velocemente.
Per evitare tale manifestazione, sarebbe opportuno masticare bene ogni boccone e astenersi dal consumo di bevande alcoliche e di alimenti grassi, piccanti o molto conditi. In condizioni normali, il senso di peso sullo stomaco è un sintomo transitorio, che scompare spontaneamente dopo la digestione.