Comment Évacuer Un Bouchon De Selles Naturellement

Comment Évacuer Un Bouchon De Selles Naturellement
Fécalome | Elsan Un fécalome est un amas de matières fécales dures et compactées, qui se trouve dans le rectum ou dans le côlon, et peut atteindre plusieurs dizaines de centimètres de diamètre. Le fécalome peut être source de constipation chronique et de douleurs abdominales.

Le bouchon de selles touche principalement les personnes souffrant de constipation chronique ainsi que les personnes âgées ou alitées, et doit être traité rapidement.
Voici donc tout ce que vous devez savoir sur le fécalome, traitement, symptômes et réflexes préventifs.
L e fécalome est une accumulation de selles sèches très dures ayant lieu dans la partie finale du tube digestif, à savoir la partie terminale du côlon et l’ampoule rectale (zone de stockage des selles).

Le bouchon de selles est alors impossible à évacuer naturellement et entraîne des douleurs ainsi qu’un grand inconfort. Cette accumulation résulte souvent d’une constipation chronique et doit être traitée rapidement afin d’éviter les complications. La constipation chronique fait partie des causes principales du fécalome, Cette constipation peut être due à différents facteurs tels que :

un manque d’activité physique ; une trop grande sédentarité ; un régime trop pauvre en fibres ; une mauvaise hydratation ; des troubles du système nerveux affectant l’évacuation et les réflexes de défécation ; la prise de certains médicaments, comme des antidiarrhéiques, des antidépresseurs, des médicaments à base de morphine, etc.

✍️ A noter : Certains facteurs de risque sont à prendre en compte pour prévenir l’apparition d’un fécalome. C’est notamment le cas du stress et de l’anxiété qui peuvent entraîner une constipation chronique pouvant causer la formation d’un fécalome. L’âge est également un facteur aggravant, tout comme les périodes d’immobilisation suite à une intervention chirurgicale par exemple.

une envie pressante d’aller aux toilettes avec une impossibilité d’évacuer les selles ; des douleurs abdominales, des douleurs pelviennes et/ou au niveau du rectum ; des fausses diarrhées dues à l’évacuation de mucus et d’eau, et occasionnées par l’irritation des parois rectales.

✍️ A noter : En cas de fécalome, les symptômes durent plusieurs jours malgré la prise de laxatifs. Dans certains cas, la présence d’un fécalome peut aussi entraîner des nausées, des vomissements et une perte d’appétit. Si vous présentez ces symptômes, n’hésitez pas à consulter votre médecin au plus vite,

la fragmentation du bouchon au doigt lors d’un toucher rectal : Cette solution aide la plupart du temps à évacuer le bouchon, mais elle est parfois trop douloureuse pour être supportée ; le lavement évacuateur à l’aide d’une solution buvable généralement utilisée dans le cadre d’une coloscopie ; la prise de laxatifs à forte dose.

✍️ A noter : Les lavements ou micro-lavements sont quant à eux souvent inefficaces, car la masse très dure du fécalome empêche l’introduction de la canule dans le rectum. Si ces solutions ne permettent pas d’extraire le bouchon de matières fécales sèches, une extraction sous anesthésie générale peut être envisagée,

L’idéal reste toutefois d’opter pour des traitements médicaux et des réflexes préventifs qui visent à éviter la formation d’un fécalome chez les personnes à risque.
L’ est la complication la plus courante du fécalome.
Elle doit être prise en charge en urgence.
Dans d’autres cas plus rares, le fécalome peut entraîner une perforation de la paroi rectale, une ulcération rectale, une compression vésicale, une ischémie artérielle, une incontinence anale ou encore un syndrome compartimental.

Cet article médical a été relu et validé par un médecin spécialiste en au sein d’un établissement ELSAN, groupe leader de l’hospitalisation privée en France. Il a un but uniquement informatif et ne se substitue en aucun cas à l’avis de votre médecin, seul habilité à poser un diagnostic.

Pour établir un diagnostic médical précis et correspondant à votre cas personnel ou en savoir davantage et avoir plus d’informations sur votre pathologie, nous vous rappelons qu’il est indispensable de prendre contact et de consulter un médecin. Vous trouverez ci-dessous, les au sein des hôpitaux privés ELSAN, qui vous reçoivent en RDV près de chez vous, dans l’un de nos établissements.

Pour évacuer un bouchon de selle naturellement il est possible d’adopter une alimentation riche en fibres : comme des pruneaux, des légumes, de l’avoine, etc; de s’hydrater avec de l’eau riche en magnésium et de pratiquer une activité physique de façon régulière.

Mais généralement, cela ne suffit pas à évacuer un fécalome; ceci est plus préconisé en mesures préventives. Il existe plusieurs façons d’évacuer un bouchon de constipation : par un toucher rectal, la prise de laxatifs ou un lavement. Si cela n’est pas suffisant une opération peut être envisagée. Il existe plusieurs moyens pour ramollir les selles dures.

Vous pouvez changer votre alimentation en consommant plus de fibres, boire plus d’eau, ou encore faire de l’exercice. Vous pouvez également essayer des laxatifs doux ou des suppositoires si les autres méthodes ne fonctionnent pas. Obtenez un rendez-vous en moins de 5 min avec l’un de nos praticiens en choisissant le créneau horaire qui vous convient le mieux dans un établissement près de chez vous ! Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la Gastro-entérologie chez ELSAN 1er opérateur de santé privé en France 28 000 collaborateurs 45 000 naissances par an 4 200 000 de patients chaque année 7 500 médecins 140 établissements : Fécalome | Elsan

Comment déclencher les selles constipation remède Grand-mère ?

Manger des bananes – Les études indiquent que la banane permet de soulager la constipation, Elle contient en effet de la pectine et de l’amidon résistant qui forment une barrière dans l’intestin et qui permet de faciliter le mouvement des aliments et leur évacuation.

Pourquoi mes selles restent coincées ?

La plupart du temps, la constipation fonctionnelle est causée par de mauvaises habitudes alimentaires, l’inactivité physique, le stress, l’anxiété ou la présence d’hémorroïdes ou de fissures anales qui font que la personne se retient d’aller à la selle.

Quel est le laxatif le plus rapide ?

MICROLAX ® Sorbitol Citrate et Laurilsufoacétate de sodium est un laxatif par voie rectale qui traite les symptômes de la constipation occasionnelle. Ce laxatif soulage votre constipation occasionnelle en 5 à 20 minutes et son action locale permet une libération rapide et prévisible.

Comment débloquer une constipation sévère ?

Boire de l’eau pour éviter la constipation – On le sait : il faut boire quotidiennement entre 1,5 à 2 litres de liquides par jour pour être en forme. Une habitude d’autant plus importante si l’on a tendance à être constipé car l’absorption de liquides en quantité suffisante favorise le ramollissement des selles et contribue à leur meilleure évacuation,

Comment faire un laxatif puissant maison ?

Conseils – Laxatifs Naturels Efficaces à Effet Rapide contre la Constipation Un coup de stress, la préparation d’un voyage ou un chamboulement dans vos habitudes. la constipation est vite arrivée. Pour éviter la prise de médicaments ou de laxatifs chimiques, il existe des solutions naturelles pour faciliter le transit intestinal.

Une situation particulière : la grossesse, par exemple ;
Des modifications importantes dans la vie quotidienne : alitement, immobilisation, voyage, changement de régime alimentaire, stress important, hospitalisation, etc. ;
La prise passagère de certains médicaments ;
Des mauvaises habitudes aux toilettes, comme ne pas respecter le reflexe gastro-intestinal.

Concernant la constipation chronique, elle est essentiellement liée à trois facteurs :

Un déséquilibre alimentaire : une alimentation pauvre en fibres ;
La sédentarité et le manque d’activité physique et sportive ;
La maladie : la colopathie fonctionnelle ou le syndrome du côlon irritable. Aussi, les médicaments comme les antidouleurs, les antidépresseurs ou encore les anticonvulsivants peuvent favoriser la survenue de la constipation.

Découvrez des laxatifs naturels pour aller aux toilettes rapidement au quotidien: Eau chaude: Au saut du lit, buvez une tasse d’eau chaude. Eau de dattes: Avant de vous coucher, versez deux dates la nuit dans un verre d’eau. Le matin au réveil écrasez un peu les dates puis buvez ce jus riche en fibres.

Eau chaude + agar-agar : Buvez votre thé ou votre café chaud en y ajoutant 1g d’agar-agar en poudre.
Laissez reposer 2 minutes et mélangez avant de boire.
Eau de pruneau : Le soir, dans un bol, versez de l’eau bouillante sur 5 pruneaux secs.
Laissez infuser et au matin, filtrez puis ajoutez une cuillerée à café de miel et buvez.

Huile d’olive : Avant le petit déjeuner, buvez une cuillerée d’huile d’olive. Si vous ne pouvez pas supporter le goût, ajouter un peu de jus de citron. L’huile d’olive que vous pouvez prendre pendant plusieurs jours, permettra un meilleur fonctionnement du côlon.

Huile de ricin: A jeun, prenez1 ou 2 cuillerées à soupe d’huile de ricin.
L’huile de ricin est sans doute le plus célèbre des laxatifs à effet rapide.
Ses effets se font ressentir, suivant les personnes, de 4 à 8 heures après l’ingestion.
Vinaigre de cidre: L’excellent vinaigre de cidre fait évidemment partie des laxatifs 100% naturels.

Il est plein de bienfaits et permet surtout de renouveler la flore intestinale. Mettez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre et 2 de miel dans un verre d’eau. Mélangez et buvez votre potion pour soulager très rapidement vos troubles digestifs. Tisane de Gingembre: Buvez une tisane gingembre additionnée d’un jus de citron.

Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur une cuillerée à soupe de racine de gingembre coupée fin.
Laissez infuser 10 minutes.
Filtrez puis ajoutez le jus d’un demi-citron.
Buvez un mix jus de citron et huile d’olive: Un autre mix très efficace à base d’huile d’olive existe, mais cette fois-ci accompagné de jus de citron.

L’huile d’olive lubrifie les intestins tandis que le citron facilite la digestion. Pressez un demi-citron dans un verre et ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Ajoutez une cuillère à café de miel pour adoucir le goût. Les fruits secs: Ici, on parlera surtout des figues et des abricots secs.

Ces deux fruits, dans leur version séchée, sont riches en fibres,
En effet, comptez entre 10 et 13 g de fibres pour 100g de fruits secs.
Les figues et les abricots secs sont aussi riches en potassium.
Une carence en potassium peut entraîner la constipation.
Les abricots ou figues peuvent être consommés tels quels mais il existe aussi une pâte de figue, vendue en parapharmacie.

Mangez des yaourts: On ne le sait pas forcément, mais le lactose contenu dans les yaourts a des effets laxatifs. Les yaourts contiennent également ce que l’on appelle des probiotiques, Ces probiotiques rééquilibrent le microbiote des intestins tout en favorisant les contractions intestinales.

Comment ramollir les selles dures rapidement ?

Buvez de l’eau – Bien souvent, les personnes souffrant de constipation, ne boivent pas assez, Dans l’idéal, il faudrait boire entre 6 et 8 verres par jour, de préférence entre les repas. Pourquoi faut-il boire autant ? Tout simplement pour ramollir les selles et permettre une meilleure évacuation,

Quel point masser pour la constipation ?

Le 57V pour lutter contre la constipation. Localisation : En arrière de la jambe. Pour le localiser mettez-vous sur les pointes des pieds. Le point se situe dans la dépression visible au milieu du V renversé qui se dessine entre les muscles. Ce point soulage la constipation passagère en agissant notamment sur le rectum et l’anus.

Comment aller à la selle quand on y arrive pas ?

Modifier son alimentation pour ne pas être constipé(e) – Une est un facteur qui peut vous libérer de la constipation, Consommez des riches en fibres alimentaires pour augmenter la fréquence des selles et améliorer leur consistance. Les fibres ont un effet sur le transit par leur capacité à augmenter l’arrivée d’eau dans le côlon, par un effet stimulant direct sur l’intestin, et/ou par leur fermentation par les bactéries.

Privilégiez les légumes verts et les fruits frais.
Consommez, de façon progressive, du pain ou des biscuits au son ou aux,
Augmentez progressivement sur deux semaines la quantité de fibres pour ne pas entraîner de douleurs ou un ballonnement et atteindre une consommation supérieure à 15 grammes par jour et jusqu’à 40 grammes ( 25 grammes par jour sont en général suffisants).

Buvez de l’eau régulièrement et en quantité suffisante pour être bien hydraté(e) et améliorer l’efficacité des fibres alimentaires qui retiennent l’eau (au moins 1,5 litres par jour en l’absence de contre-indication médicale : eau, soupes, tisanes, etc.) Les eaux riches en magnésium sont recommandées pour leur rôle laxatif, Évitez les aliments trop gras et trop sucrés.

Est-ce que l’huile d’olive fait aller à la selle ?

Remèdes de grand-mère: pourquoi ça marche? Nous avons sélectionné sept remèdes de grand-mère et demandé au Dr Henry Puget, spécialiste des médecines douces et auteur de nombreux livres sur le sujet, ainsi qu’à Marie-Laure André, diététicienne, de nous confirmer leur efficacité et d’expliquer leur action.

Si nos experts sont convaincus, ils rappellent qu’en l’absence d’amélioration ou en cas de complication au bout de quelques jours, il faut prendre rendez-vous avec le médecin traitant. •Le gingembre contre la nausée En cas de nausée, diluez 2 g de gingembre séché, soit une demi-cuillerée à café, dans une boisson chaude.

Pourquoi ça marche? Les bienfaits de cette épice sur les haut-le-cœur ont été reconnus dès 1999 par l’Organisation mondiale de la santé. Ils sont dus au gingérol qu’elle contient en quantité, cette substance ayant la capacité de bloquer au niveau du cerveau les récepteurs 5-HT3 à la sérotonine, responsables des nausées.

Environ 30 minutes après la prise, ces désagréables sensations s’atténuent, voire disparaissent, qu’il s’agisse de manifestations liées à des troubles digestifs, aux suites d’un traitement ou à la grossesse.
Facile et 100 % naturel! •De l’estragon pour bien digérer Pour faire disparaître ballonnements et sensation de pesanteur d’estomac, faites infuser un bouquet d’estragon (environ 30 g pour un litre d’eau) pendant 10 minutes.

Buvez-en immédiatement une tasse, puis une autre après chaque repas jusqu’à complète disparition de vos ballonnements. Cette recette est aussi efficace en prévention d’un repas lourd: buvez une tasse environ 30 minutes avant les agapes. Pourquoi ça marche? L’estragon contient de 60 à 70 % d’estragol.

Ce dernier stimule les sucs gastriques de l’estomac facilitant la digestion et diminue le taux d’acidité du bol alimentaire, ce qui calme les ballonnements et combat les spasmes.
Vous reprendrez bien un peu de dessert .
Du miel pour soulager la gorge La toux est un réflexe naturel de défense de l’organisme: elle permet de se débarrasser des poussières, de la pollution et autres impuretés qui peuvent s’être installées dans les bronches et de dégager les voies respiratoires.

Si elle persiste, elle peut devenir irritante et douloureuse. Pour la calmer, rien de tel qu’une cuillerée à café de miel, seule ou mélangée à une boisson chaude, voire à du citron. Pourquoi ça marche? Une récente analyse publiée dans la revue Pediatrics confirme que les bienfaits du miel sont dus à la présence d’antioxyodants qui combattent l’infection, ainsi qu’à son taux élevé de sucre qui engendre une hyper salivation, très utile pour adoucir le pharynx et le larynx, et calmer ainsi la toux.

C’est aussi un remède prisé des chanteurs avant d’entrer en scène pour s’adoucir et s’éclaircir la voix. •Du bicarbonate contre la mauvaise haleine Pour retrouver une haleine fraîche, diluez une demi-cuillerée à café de bicarbonate dans un demi-verre d’eau froide ou tiède. Faites un bain de bouche avec cette préparation pendant 2 à 3 minutes.

Pourquoi ça marche? Le bicarbonate de soude possède des propriétés alcalines qui neutralisent les acidités produites par les déchets restés en bouche et par la plaque dentaire. Efficace en quelques semaines, avec une application quotidienne! •De la pomme de terre contre les brûlures Si la brûlure est superficielle, frottez délicatement la zone brûlée avec une pomme de terre coupée en deux.

Si elle est plus importante, coupez une rondelle de ce féculent, appliquez-la sur la partie abîmée et maintenez-la sous un bandage de une à deux heures.
Pourquoi ça marche? Ce tubercule renferme de 70 à 75% d’eau et 20% d’amidon.
Grâce à cette composition, en cataplasme, la pomme de terre permet d’apaiser l’inflammation, calme les spasmes vasculaires, répare et adoucit les peaux lésées.

Cette recette est à réserver aux brûlures au 1er degré. Celles aux 2e et 3e degrés nécessitent de consulter un médecin sans tarder, après avoir plongé la zone brûlée dans l’eau froide. •L’huile d’olive pour la constipation Pour relancer les intestins paresseux, il faudra sans doute se forcer un peu car l’un des remèdes phares est de prendre, à jeun, une cuillerée à soupe d’huile d’olive.

Pourquoi ça marche? L’huile d’olive contient 70% d’oléine aux vertus légèrement purgatives qui ramollit le bol fécal, facilitant l’évacuation des selles.
Mais ce n’est pas tout, elle accélère également les contractions de la vésicule biliaire, stimulant alors la sécrétion de sels biliaires, véritables laxatifs naturels.

La plupart du temps, dès le lendemain matin, la constipation n’est plus qu’un mauvais souvenir. •Lait et miel contre l’insomnie Le sommeil tarde à venir? En cas de difficulté d’endormissement, une heure avant de vous coucher, buvez un verre de lait chaud additionné d’une cuillerée à café de miel.

Cette recette convient aux enfants (de plus de 1 an) comme aux adultes et produit un effet apaisant dès la première utilisation. Pourquoi ça marche? L’efficacité de la recette est liée au tryptophane, un acide aminé aux propriétés sédatives, présent dans les produits laitiers. Mais pour qu’il fasse effet, il faut y ajouter du miel car c’est cette association qui favorise l’absorption de l’acide aminé.

Une bonne solution pour sombrer dans les bras de Morphée en cas de troubles légers du sommeil. À lire: Remèdes de famille, Dr Puget et Régine Teyssot. éd. de la Martinière.220 Remèdes de grand-mère, Xaier Gruffat, Éd. Favre : Remèdes de grand-mère: pourquoi ça marche?

Quel est le fruit le plus laxatif ?

Figue – Les figues ont de multiples bienfaits, dont l’effet laxatif. diamant24 / stock.adobe.com De la même manière que les prunes, les figues sont plus laxatives quand elles sont séchées. Elles regorgent de fibres insolubles, notamment dans la peau et les graines du fruit.

Ces dernières permettent d’éviter un transit difficile chez les personnes constipées.
Attention toutefois à la forte teneur en calories des figues séchées.
Pour obtenir de belles figues, veillez à offrir au figuier une exposition chaude et abritée des intempéries.
L’entretien de cet arbrisseau est facile, notamment car il s’accommode de tous les sols.

Privilégiez la variété «Violette Dauphine» dans le nord de la France et la «Sultane» dans le sud. À lire aussi Pourquoi mon figuier ne donne-t-il pas de fruits ?

Est-ce que le citron est bon pour la constipation ?

Les boissons contre la constipation : tisanes, thés, soupes. Que boire quand on est constipé ? Tisane, thé vert, soupe ou encore smoothie : il existe de nombreuses boissons chaudes ou froides à privilégier en cas de constipation. En plus de contribuer à vos apports hydriques, elles contiennent également des ingrédients qui semblent avoir des propriétés intéressantes pour votre transit.

Au besoin, il est aussi possible de les associer à des produits alimentaires riches en fibres comme OptiFibre®.
En cas de constipation, la gastroentérologue Felice H.
Schnoll-Sussman recommande de consommer des boissons chaudes 1,
En provoquant une dilatation des vaisseaux sanguins du système digestif, la chaleur faciliterait le transit.

N’hésitez donc pas à boire des tisanes chaudes ou du thé en cas de difficultés de transit. Cela étant dit, les boissons froides peuvent aussi aider en cas de constipation grâce à leur apport hydrique. Pour rappel, un adulte doit boire au moins 1,5 L d’eau par jour 2,

La tisane à base de graines de lin: il suffit de faire infuser quelques minutes 15 g de graines de lin dans une tasse d’eau chaude. Ces graines sont riches en fibres qui ont la propriété de faciliter le transit intestinal 4,
La tisane à l’ortie 5 : avec une poignée de feuilles pour une tasse.
La tisane à la rhubarbe 6 : laissez infuser une dizaine de minutes 1,5 g de racines de rhubarbe séchées et concassées dans 200 ml d’eau bouillante.
La tisane aux feuilles de boldo: faites infuser une dizaine de minutes 1 cuillère à café de feuilles de boldo hachées dans 150 ml d’eau bouillante.

D’autres plantes auraient des propriétés bénéfiques pour l’évacuation des selles ou en cas d’inconfort intestinal comme la bourdaine ou le plantain par exemple 7,8, Le thé vert contre la constipation ? Le thé vert est une boisson drainante qui aide à éliminer les toxines et les déchets hors de votre organisme.

C’est le thé qui détient l’effet antioxydant le plus puissant grâce à sa forte concentration en polyphénols.
Boire régulièrement du thé vert réduirait notamment le risque de cancer du système digestif 9,
Toutefois, boire d’autres types de thés comme le thé noir est aussi bénéfique pour le système digestif.

De manière générale, le thé atténuerait un déséquilibre du microbiote grâce à un effet de type prébiotique 10, Les soupes et bouillons anti-constipation Consommer des légumes sous forme de soupe ou de bouillon augmentera votre apport en eau et en fibres et vous aidera à soulager une constipation 11,

Buvez votre potage chaud ou froid : il suffit simplement d’associer des légumes riches en fibres comme l’artichaut, le chou, la carotte, le panais ou la pomme de terre. Commencez votre repas par une soupe de poireaux et courgettes ou une soupe de pois cassés par exemple. Côté soupe froide, pensez à la soupe de concombre puisque ce légume d’été contient plus de 95% d’eau.

Pour la conservation des fibres, préférez les légumes frais en gros morceaux aux légumes mixés. Les smoothies aux fruits De la même manière, les fruits peuvent constituer un apport en fibre important une fois intégrer dans un smoothie. Cette boisson onctueuse à base de fruits mixés peut être consommée le matin au réveil ainsi que tout au long de la journée.

Smoothie pomme, ananas et poire ;
Smoothie pomme et mûres ;
Smoothie ananas, orange et prune ;
Smoothie banane et kiwi ;
Smoothie banane et mûres ;
Smoothie orange et mangue.

Pour profiter des bienfaits d’un fruit comme la pomme : nous vous conseillons de la mixer avec sa peau. Aussi, privilégiez les fruits bio ! Les jus d’agrumes Les agrumes (orange, clémentine, pamplemousse, citron) sont particulièrement riches en fibres : de 1,3 à 2 g de fibres pour 100 g.

En plus d’aider en cas de constipation, les jus à base d’agrumes permettent de faire le plein de vitamines.
Nous recommandons également les jus de pomme et de pruneau faits-maison, deux fruits très riches en fibres insolubles.
Pour profiter encore plus des bienfaits de ces fruits contre la constipation, consommez-les avec leur peau.

Elle est en effet riche en pectine, une fibre soluble ayant un effet sur le système digestif, comme toutes les fibres. Voici une idée de jus très savoureux à base d’agrumes pour 4 personnes:

Pressez 2 oranges, 2 clémentines, un pamplemousse et un citron ;
Ensuite, ajoutez une cuillère de miel, puis mélangez le tout ;
Enfin, consommez le jus d’agrumes tout de suite pour préserver les vitamines et les nutriments.

Boire de l’eau régulièrement Lorsque vous êtes constipé, pensez à boire suffisamment d’eau (du robinet ou en bouteille), soit au moins 1,5 L par jour. Une grande partie des besoins en eau est apportée par les aliments que vous consommez, mais il est vivement conseillé de boire 6 à 8 verres d’eau quotidiennement, de préférence entre les repas 2,

Le magnésium peut aussi contribuer à un bon fonctionnement du transit : une eau à forte teneur peut donc être « anti-constipation ».
Une boisson avec la solution nutritionnelle OptiFibre® En cas de constipation, ajouter la solution nutritionnelle OptiFibre® à vos boissons.
Ce produit en poudre au mode d’action naturel peut s’intégrer facilement à vos soupes et boissons chaudes ou froides sans dénaturer leur goût, leur odeur ni même leur texture.

OptiFibre® contient un seul ingrédient, la fibre de guar d’origine végétale pour une solution nutritionnelle qui rééquilibre la flore intestinale et provoque une action laxative en cas de constipation 12, OptiFibre® est une denrée alimentaire destinée à des fins médicales spéciales qui s’utilise sous contrôle médical.

Des questions sur l’utilisation de notre produit ? Consultez notre FAQ pour en savoir plus Toute constipation récente inexpliquée par le changement du mode de vie, toute constipation accompagnée de douleurs, de fièvre, de gonflement du ventre doit faire demander l’avis du médecin.
En cas de doute ou de persistance des symptômes au-delà de 7 jours, demandez l’avis d’un professionnel de santé.

Chez l’enfant, la prise en charge de la constipation demande impérativement un avis médical. Sources 1. Amanda MACMILLAN. (2020). How to Make Yourself Poop. Runner’s World. https://www.runnersworld.com/health-injuries/a20780869/how-to-make-yourself-poop/ 2.

Jequier E., Constant F.
« Pourquoi faut-il boire de l’eau ? Pour maintenir la balance hydrique.
» Cahiers de nutrition et diététique.
Septembre 2009 : 44, 190-197.3.
Dupont C., Campagne A., Constant F.
Efficacy and safety of a magnesium sulfate-rich natural water for patients with functional constipation.

Clin Gastroenyerol Hepatol 2014;12 :1280-7.4. Hanif Palla A., Gilani A-H. Dual effectiveness of Flaxseed in constipation and diarrhea : Possible mechanism. J Ethnopharmacol.2015; 169:60-8.5. Ait Haj Said, A., Sbai El Otmani, I., Derfoufi, S. & Benmoussa, A.

2016). Mise en valeur du potentiel nutritionnel et thérapeutique de l’ortie dioïque (Urtica dioïca L.).
Hegel, 3(3), 280-292.6. Goetz, P. (2018).
De la constipation.
Phytothérapie, 16(4), 228.7.
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The traditional uses, chemical constituents and biological activities of Plantago major L. A review.

J Ethnopharmacol.2000 Jul;71(1-2):1-21.8. Roux-Sitruk, D. (2016). « Constipation, solutions ! » par phyto-aromathérapie. Hegel, (4), 433-434.9. Nechuta S, Shu XO, Li HL, Yang G, Ji BT, Xiang YB, Cai H, Chow WH, Gao YT, Zheng W. Prospective cohort study of tea consumption and risk of digestive system cancers : results from the Shanghai Women’s Health Study.

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World J Gastroenterol 2012;18:4994-5013.12. Takahashi, H., Wako, N., Okubo, T. et al. (1994). Influence of partially hydrolyzed guar gum on constipation in women. Journal of nutritional science and vitaminology 40(3):251.

Comment stimuler pour aller à la selle ?

L’alimentation pour faciliter le transit intestinal – La quantité et la fréquence des repas doivent naturellement s’adapter à l’activité de l’individu. De manière générale, il sera préférable de » déjeuner comme un roi le matin, comme un prince le midi et diner comme un pauvre le soir ». Pexels L’environnement et la posture sont essentiels pour favoriser l’absorption et l’élimination des nutriments. Prendre les repas dans le calme, la bonne humeur, en position assise, les deux pieds à plat, posés au sol, le dos droit et les épaules ouvertes.

Cela influence positivement l’énergie du cœur et des organes impliqués dans la digestion.
Combiner une bonne hydratation à l’ingestion de fibres va faciliter le transit, en maintenant une humidité suffisante aux matières.
La consommation de légumes verts, de fruits, de fruits secs, de céréales stimule les intestins.

Et pour les plus paresseux, des compotes de pomme-pruneaux, pomme-rhubarbe, ou encore de figues devraient relancer le mouvement. Les associations alimentaires ne sont pas à négliger puisqu’elles participent à l’équilibre acido-basique de l’organisme. Le péristaltisme est sensible au pH.

Quelle boisson laxatif ?

Le jus de citron : tout simple et couramment utilisé comme laxatif naturel – Le jus de citron est un remède naturel couramment utilisé pour soulager la constipation. Le jus de citron aide à stimuler la digestion et donc le transit intestinal. Pour préparer un jus de citron, il suffit de presser un citron frais dans un verre d’eau tiède. ff

Comment retirer un bouchon de selle ?

Fécalome : définition, symptômes et traitement Plus fréquent chez la personne âgée, le fécalome est un amas de matière fécale sèche et dure qui s’accumule le plus souvent dans la partie terminale du rectum. Il complique le réflexe d’évacuation des selles lors de la défécation. Explications. Chez les sujets âgés, alités et le plus souvent des femmes, le transit intestinal se ralentit considérablement et l’intestin absorbe davantage de liquides présents dans les selles à l’intérieur de l’intestin que lors d’un transit normal.

Ces selles asséchées s’accumulent dans la partie terminale du gros intestin (rectum) et finissent par constituer progressivement une boule de matière fécale qui gêne l’évacuation naturelle des selles.
Cette boule, une fois constituée, va créer un obstacle volumineux qui va rendre l’exonération des selles difficile et douloureuse.

Elle va aussi irriter les parois du rectum en provoquant une sécrétion inflammatoire et réactionnelle des parois et entraîner alors parfois une fausse diarrhée. Plusieurs pathologies peuvent conduire à la formation d’un fécalome, habituellement en favorisant un ralentissement du transit.

la maladie de Parkinson qui outre les tremblements, peut réduire les mouvements de l’intestin (péristaltisme intestinal) ;l’hypothyroïdie, liée à un déficit en hormones thyroïdiennes, ralentit l’ensemble des fonctions de l’organisme et en particulier le transit intestinal ;une tumeur colique qui peut faire obstacle à l’avancée des selles dans l’intestin mais aussi désorganise ses mouvements pour faire cheminer les selles vers sa partie terminale (rectum) ;certains médicaments qui ont pour effets secondaires de ralentir le transit intestinal. Parmi ces médicaments, on peut trouver certains anti-dépresseurs, des neuroleptiques, certaines chimiothérapies, traitement contre la douleur à base de codéine ou de morphine, etc.

Parmi les autres causes possibles de fécalome :

une immobilisation récente, un voyage en avion, train ou voiture ;une alimentation pauvre en fibres ;une hydratation insuffisante par des liquides ;l’âge et les antécédents de constipation.

Enfin, parfois, la prise ancienne et excessive de laxatifs va irriter l’intestin et aggraver peu à peu la constipation (maladie des laxatifs). Recevez chaque jour les conseils de nos experts pour prendre soin de vous *Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée.

une sensation de pesanteur dans le rectum ;une envie permanente d’aller aux toilettes ;une constipation chronique ;parfois une « fausse » diarrhée ;l’évacuation des selles est douloureuse et accompagnée parfois d’un peu de sang lié à l’irritation de la paroi du rectum et du canal anal.

Ces signes sont ressentis depuis plusieurs jours malgré la prise parfois excessive de laxatifs. Le diagnostic de fécalome est posé à partir d’un toucher rectal qui retrouvera une masse de matière dure au bout du doigt. Une fois la cause identifiée et traitée, des conseils peuvent être donnés, en particulier concernant l’alimentation diététique tels que :

l’enrichissement de l’alimentation en fibres alimentaires ;éviter la consommation de riz blanc ;éviter également la consommation de produits céréaliers raffinés tels que le pain blanc, les céréales au petit déjeuner, les biscuits et les gâteaux du commerce.

Les recommandations d’hygiène de vie dans les usages médicaux mais non démontrées par les études (recommandations de la Société Française de Coloproctologie) sont :

marcher tous les jours une demi-heure (au moins quand c’est possible) ;avoir une bonne hydratation quotidienne (au moins un litre et demi par jour.

La prévention passe aussi par une organisation de l’emploi du temps qui permette d’aller aux toilettes dès que l’envie se présente pour éviter l’atténuation de la sensation du réflexe d’exonération des selles. Le traitement se fera d’une manière mécanique en le retirant le plus souvent au doigt après avoir réalisé un lavement par laxatif local.

Quel point masser pour la constipation ?

Pourquoi je n’arrive pas à expulser mes selles ?

La constipation peut être aiguë ou chronique. La constipation aiguë débute de manière soudaine et évidente. La constipation chronique peut survenir progressivement et persister des mois ou des années. De nombreuses personnes pensent qu’elles sont constipées si elles ne vont pas à la selle tous les jours.

Or, l’émission quotidienne de selles n’est pas naturelle chez tous les individus.
Le nombre normal d’émissions de selles peut varier de 1 à 3 par jour, à 2 à 3 par semaine.
Une moindre fréquence n’indique pas nécessairement un dysfonctionnement, sauf si les rythmes habituels connaissent des variations significatives.

Il en va de même pour la couleur, la taille et la consistance des selles. Les personnes mettent souvent sur le compte de la constipation de nombreux symptômes comme les dérangements abdominaux, les nausées, la fatigue et le manque d’appétit) qui sont en fait attribuables à d’autres troubles (comme le syndrome de l’intestin irritable et la dépression).

Les personnes ne doivent pas s’attendre à ce que tous les symptômes soient soulagés par une émission quotidienne de selles et l’on ne saurait abuser des mesures visant à favoriser le transit intestinal, comme les laxatifs et les lavements.
Il est néanmoins possible de soulager ses symptômes en toute sécurité en consommant davantage de fruits, de légumes, de fibres et de céréales.

Les aliments qui peuvent perturber la fréquence des émissions de selles sont mentionnés dans le tableau des Aliments qui perturbent souvent les fonctions gastro-intestinales Aliments qui perturbent souvent les fonctions gastro-intestinales, Les complications de la constipation incluent La constipation peut parfois être à l’origine d’une impaction fécale, caractérisée par un durcissement des selles dans le rectum et dans la dernière partie du gros intestin, ce qui bloque totalement le transit des autres selles en amont.

Une impaction fécale génère des crampes, une douleur rectale, ainsi que des efforts de défécation intenses mais inefficaces. Parfois, du mucus ou des selles liquides sont sécrétés autour du blocage, ce qui laisse présumer à tort la présence d’une diarrhée (diarrhée par débordement). L’impaction fécale est particulièrement fréquente chez les personnes âgées, notamment celles qui sont alitées ou dont l’activité physique est limitée, chez les femmes enceintes et chez les personnes qui ont reçu du baryum par voie orale ou sous forme de lavement dans le cadre d’une radiographie spécifique.

Les causes les plus fréquentes de la constipation incluent

Modification de l’alimentation (par exemple, consommation réduite de liquides, régime pauvre en fibres et/ou consommation d’aliments constipants) Médicaments qui ralentissent le transit Troubles de la défécation Syndrome de l’intestin irritable (SII) avec constipation prédominante Utilisation excessive de laxatifs

Les causes alimentaires sont très fréquentes. La déshydratation provoque une constipation parce que l’organisme conserve l’eau dans le sang en absorbant l’eau en excès dans les selles. Les selles qui contiennent moins d’eau sont plus difficiles à évacuer.

Les fruits, légumes, céréales et autres aliments contenant des fibres constituent les laxatifs naturels du tube digestif.
Les personnes qui ne mangent pas assez de ces aliments peuvent devenir constipées.
Un régime pauvre en fibres (la partie non digestible des aliments) peut provoquer une constipation, car les fibres retiennent et augmentent le volume d’eau dans les selles, ce qui facilite leur évacuation.

Parmi les médicaments les plus courants qui peuvent ralentir le transit figurent les opioïdes, les sels de fer et les médicaments aux effets anticholinergiques (comme de nombreux antihistaminiques et antidépresseurs tricycliques, voir l’encadré Anticholinergique : définition Anticholinergique : définition ). Les autres médicaments incluent l’hydroxyde d’aluminium (que l’on retrouve fréquemment dans les antiacides en vente libre), le sous-salicylate de bismuth, certains médicaments qui abaissent la tension artérielle (antihypertenseurs) et de nombreux sédatifs.

Les personnes atteintes de SII peuvent présenter des selles molles, des troubles de la défécation ou une constipation. Si le SII est généralement accompagné de constipation, il s’agit d’un SII avec constipation prédominante. Les personnes qui utilisent fréquemment des laxatifs et/ou des lavements perdent souvent la capacité d’évacuer leurs selles sans ce type d’aide.

Un cercle vicieux peut entraîner une constipation qui accroît l’utilisation de laxatifs et aggrave encore la constipation. La constipation est parfois induite par l’obstruction du gros intestin. Celle-ci peut être provoquée par une tumeur, notamment au niveau de la dernière partie du gros intestin, qui bloque l’évacuation des selles.

Les personnes ayant déjà subi une intervention de chirurgie abdominale peuvent développer une obstruction, généralement de l’intestin grêle, car des bandes de tissus fibreux (adhérences) peuvent se former autour des intestins et gêner le passage des selles.
Parmi les maladies qui peuvent souvent entraîner une constipation figurent l’insuffisance thyroïdienne ( hypothyroïdie Hypothyroïdie L’hypothyroïdie résulte de l’hypoactivité de la thyroïde qui provoque une diminution de la production d’hormones thyroïdiennes et un ralentissement des fonctions vitales.

Les expressions du. en apprendre davantage ), l’élévation du taux de calcium dans le sang ( hypercalcémie Hypercalcémie (taux élevé de calcium dans le sang) Dans l’hypercalcémie, le taux de calcium dans le sang est trop élevé. Un taux de calcium élevé peut être dû à un problème de parathyroïde, mais aussi à l’alimentation, à un cancer ou à des troubles. en apprendre davantage ) et la maladie de Parkinson Maladie de Parkinson (MP) La maladie de Parkinson est une maladie dégénérative de régions spécifiques du cerveau d’évolution lente. Elle se caractérise par un tremblement des muscles au repos (tremblement de repos),. en apprendre davantage,

Les personnes diabétiques Diabète sucré (DS) Le diabète sucré est une maladie dans le cadre de laquelle l’organisme ne produit pas assez d’insuline ou n’y répond pas normalement, ce qui entraîne un taux de sucre dans le sang (glucose). en apprendre davantage développent souvent des lésions nerveuses (neuropathie).

Lorsque la neuropathie affecte les nerfs du tube digestif, on peut observer un ralentissement du transit intestinal, ce qui entraîne une constipation. Les lésions de la moelle épinière Lésions de la moelle épinière et des vertèbres La plupart des lésions de la moelle épinière sont le résultat d’accidents de la route, de chutes, de rixes et de lésions sportives. peuvent également interférer avec les nerfs des intestins et entraîner une constipation. Tous les épisodes de constipation ne nécessitent pas un examen médical immédiat. Les informations suivantes peuvent aider les personnes à décider si l’évaluation d’un médecin est nécessaire et les aider à savoir à quoi s’attendre lors de l’évaluation.

Abdomen distendu et gonflé Vomissements Sang dans les selles Perte de poids Apparition ou aggravation d’une constipation sévère chez les personnes âgées

Les personnes qui présentent des signes avant-coureurs doivent consulter un médecin immédiatement, sauf si les signes en question ne concernent qu’une perte de poids et/ou l’apparition d’une constipation chez les personnes âgées. Dans ce cas, un retard de quelques jours à une semaine est sans danger.

Les personnes constipées qui ne présentent aucun signe avant-coureur doivent contacter leur médecin, qui pourra leur indiquer le moment opportun pour se faire examiner. En fonction des autres symptômes et des troubles connus, le médecin souhaitera peut-être voir le patient dans un délai de quelques jours ou pourra simplement lui recommander de modifier son alimentation et/ou de prendre un léger laxatif.

Les médecins posent d’abord des questions sur les symptômes et les antécédents médicaux de la personne. Le médecin réalise ensuite un examen clinique. Les observations faites par les médecins pendant le relevé des antécédents et l’examen clinique les aiguillent souvent sur la cause de la constipation et les examens complémentaires à réaliser le cas échéant ( Quelques causes et caractéristiques de la constipation Quelques causes et caractéristiques de la constipation ). Pour connaître les antécédents de la personne, le médecin se renseigne sur les éléments suivants :

Fréquence des selles, consistance et nécessité de faire des efforts ou de recourir à des manœuvres (comme appuyer sur la zone entre le scrotum ou le vagin et l’anus pendant la défécation) Sensation d’évacuation incomplète Satisfaction après la défécation, y compris fréquence et durée d’utilisation de laxatifs ou de lavements Alimentation et degré d’exercice physique, en particulier toute modification de ces facteurs Utilisation de médicaments sur ordonnance et en vente libre (notamment ceux connus pour entraîner une constipation)

Les médecins demandent également au patient s’il présente des symptômes de troubles métaboliques (p. ex., hypothyroïdie et diabète) et neurologiques (par ex., lésion de la moelle épinière). Lors de l’examen clinique, le médecin observe les éléments suivants :

Signes d’affection organique (systémique), y compris perte de poids, fièvre et perte sévère de la masse musculaire et du tissu graisseux (cachexie) L’abdomen pour déceler des masses et une éventuelle distension Le rectum pour déceler d’éventuelles fissures, hémorroïdes, traces de sang ou masses (y compris une impaction fécale) et évaluer le tonus et la sensation du muscle anal

La nécessité des tests dépend de ce que les médecins trouvent au cours de l’étude des antécédents et de l’examen clinique, en particulier si des signes avant-coureurs sont présents. Lorsque la cause de la constipation est claire (par exemple, attribuable aux médicaments, à une lésion ou à un alitement), les médecins traitent souvent les symptômes du patient et ne procèdent à aucun examen complémentaire.

Toute affection sous-jacente responsable de la constipation doit être traitée. Dans la mesure du possible, les médicaments qui sont à l’origine de la constipation sont stoppés ou modifiés. La constipation est prévenue de façon optimale en associant une activité physique régulière, une alimentation riche en fibres et des apports hydriques suffisants.

Lorsqu’un médicament potentiellement constipant est prescrit et/ou lorsque des patients doivent rester alités, les médecins prescrivent souvent un laxatif et recommandent la prise accrue de fibres alimentaires et de liquides plutôt que d’attendre qu’une constipation se développe.

Alimentation et comportement Laxatifs Lavements

Les médecins font preuve de prudence avec les laxatifs, les suppositoires et les lavements, car ils peuvent provoquer une diarrhée, une déshydratation, des crampes et/ou une dépendance aux laxatifs. Les personnes victimes de douleurs abdominales subites de cause inconnue, qui présentent des maladies intestinales inflammatoires, une occlusion intestinale, un saignement gastro-intestinal ou une impaction fécale ne doivent pas utiliser de laxatifs ou de lavements.

Les personnes doivent avoir une alimentation suffisamment riche en fibres (typiquement, 15 à 20 grammes par jour) pour que leurs selles aient une consistance adéquate. Les légumes, les fruits et le son constituent d’excellentes sources de fibres. Deux ou trois petites cuillères à café de son brut saupoudrées 2 ou 3 fois par jour sur des céréales ou des fruits à forte teneur en fibres permettent à la personne d’augmenter simplement ses ressources en fibres.

Pour en tirer le meilleur bénéfice, les fibres doivent être consommées avec d’abondantes quantités de liquides. Les personnes doivent essayer de modifier leur comportement. Par exemple, elles doivent essayer d’aller à la selle à la même heure chaque jour, de préférence 15 à 45 minutes après le petit déjeuner, car la prise d’aliments stimule les mouvements dans le côlon.

Les suppositoires de glycérine peuvent également favoriser un transit régulier et tranquille. Les personnes qui présentent une défécation dyssynergique peuvent avoir besoin de consulter des thérapeutes spécialisés pour une formation au biofeedback. Certains laxatifs sont sans danger en cas d’usage prolongé.

D’autres laxatifs ne doivent être utilisés que ponctuellement. Certains laxatifs sont efficaces dans la prévention de la constipation, d’autres dans son traitement. Il existe plusieurs classes de laxatifs, y compris celles qui suivent :

Laxatifs de lest Émollients fécaux Agents osmotiques Stimulants Récepteurs aux opioïdes mu

Les laxatifs de lest, comme le son et le psyllium (également présent dans les fibres de nombreux légumes) augmentent le volume des selles et absorbent l’eau. L’augmentation de volume stimule les contractions normales de l’intestin et les selles plus riches en eau sont plus molles et plus faciles à évacuer.

Les laxatifs de lest agissent lentement et doucement, et constituent l’un des moyens les plus sûrs d’assurer un transit régulier. Ces laxatifs sont généralement administrés en petites quantités au début du traitement. La dose est augmentée progressivement jusqu’à l’obtention de selles régulières. Les laxatifs de lest doivent être associés à la consommation d’importantes quantités de liquides.

Ces agents peuvent provoquer une augmentation des gaz intestinaux (flatulences) et des ballonnements. Les émollients fécaux, comme le docusate ou l’huile minérale, agissent lentement pour ramollir les selles et faciliter leur évacuation. De plus, l’augmentation modérée du volume des selles provoquée par ces médicaments stimule les contractions normales du côlon et facilite ainsi l’exonération.

Cependant, certains patients trouvent le ramollissement des selles désagréable. Les émollients fécaux sont le plus souvent réservés aux personnes qui doivent éviter de pousser, comme celles souffrant d’hémorroïdes ou ayant récemment subi une intervention de chirurgie abdominale. Les agents osmotiques attirent de grandes quantités d’eau dans le gros intestin, ce qui rend les selles molles et aqueuses.

L’excès de liquide distend les parois du côlon et stimule les contractions. Ces laxatifs sont constitués de sels ou de sucres peu absorbés. Ils peuvent provoquer une rétention hydrique chez les patients qui souffrent d’une maladie rénale ou d’une insuffisance cardiaque, surtout s’ils sont pris à forte dose ou régulièrement.

En général, les laxatifs osmotiques sont raisonnablement sûrs, même utilisés régulièrement.
Toutefois, les agents osmotiques qui contiennent du magnésium et du phosphate sont partiellement absorbés dans la circulation sanguine et peuvent nuire aux personnes âgées, aux personnes atteintes d’insuffisance rénale ou d’une maladie rénale et aux personnes qui prennent des médicaments ayant un effet sur la fonction rénale (comme les diurétiques, les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine et les antagonistes des récepteurs de l’angiotensine II).

Bien que cela soit rare, certaines personnes ont développé une insuffisance rénale avec la prise orale de laxatifs contenant du phosphate de sodium dans le but d’éliminer les selles de l’intestin avant des radiographies du tube digestif ou avant une coloscopie.

Les laxatifs stimulants (comme la phénolphtaléine, le bisacodyl et les anthraquinones) contiennent des substances irritantes comme le séné et la cascara. Ces substances stimulent les parois du côlon, les faisant se contracter et progresser les selles. Ils permettent de prévenir la constipation chez les sujets traités par des médicaments qui provoqueront presque assurément une constipation, comme les opioïdes.

Les laxatifs stimulants sont souvent utilisés pour vider le côlon avant un examen diagnostique. Administrés par voie orale, les laxatifs stimulants entraînent généralement une évacuation de selles semi-solides au bout de 6 à 8 heures, souvent accompagnée de crampes.

Sous forme de suppositoires, les laxatifs stimulants agissent souvent dans un délai de 15 à 60 minutes. La prise prolongée de laxatifs stimulants peut entraîner la formation de dépôts anormaux d’un pigment foncé dans la muqueuse du gros intestin (mélanose colique). Les autres effets secondaires incluent des réactions allergiques et une perte d’électrolytes dans le sang.

Le côlon peut également développer une dépendance aux laxatifs stimulants, donnant lieu au syndrome de l’intestin paresseux. Par conséquent, les laxatifs stimulants ne doivent être utilisés que sur de courtes périodes. Le bisacodyl est un médicament efficace contre la constipation chronique.

Les anthraquinones sont présentes dans le séné, la cascara sagrada, l’aloé et la rhubarbe, et sont des composants courants des laxatifs phytothérapeutiques et en vente libre. Le lubiprostone agit en augmentant les sécrétions hydriques du côlon, facilitant ainsi l’évacuation des selles. Contrairement à d’autres laxatifs stimulants, le lubiprostone est sans danger pour un usage prolongé.

Les antagonistes des récepteurs aux opioïdes mu (comme la méthylnaltrexone, le naloxégol, la naldémédine et l’alvimopan) sont des médicaments utilisés pour traiter la constipation induite par les opiacés qui n’est pas soulagée par d’autres mesures. Ces médicaments sont conçus pour bloquer les effets des opioïdes sur l’intestin sans interférer avec leur action de soulagement de la douleur. Les lavements évacuent mécaniquement les selles du rectum et de la partie distale du côlon. Des lavements de petit volume peuvent être achetés en pharmacie sous forme de petits flacons. Ils peuvent aussi être administrés par une poire réutilisable. Cependant, les lavements de petit volume sont souvent inadaptés, notamment chez les personnes âgées, dont la capacité rectale augmente avec la distension du rectum.

Les lavements de grand volume sont administrés par une poche.
L’eau constitue souvent le meilleur évacuateur.
Elle doit être à température ambiante ou tiède, et non chaude ou froide.
Environ 150 à 300 millilitres d’eau sont introduits doucement dans le rectum.
AVERTISSEMENT : il est dangereux d’exercer une force excessive.) Les personnes expulsent ensuite l’eau en même temps que les selles.

Divers ingrédients sont parfois ajoutés aux lavements. Les lavements préemballés contiennent fréquemment de faibles quantités de sels, souvent des phosphates. D’autres lavements contiennent de faibles quantités de savon (lavement au savon), qui a un effet laxatif stimulant, ou une huile minérale.

Ces lavements présentent toutefois un avantage minime comparé à l’eau.
Les lavements de grand volume, dits lavements coliques, sont rarement utilisés dans la pratique médicale.
Les médecins les prescrivent en cas de constipation très sévère (constipation opiniâtre).
Certains praticiens de médecine alternative considèrent que le lavage du côlon est bénéfique et prônent l’administration de lavements coliques.

Le thé, le café et d’autres substances sont souvent ajoutés aux lavements coliques, mais n’ont aucun bénéfice médical reconnu et peuvent s’avérer dangereux. L’impaction fécale résiste au traitement par un régime alimentaire approprié ou des laxatifs. L’impaction fécale est en premier lieu traitée par des lavements à l’eau du robinet suivis de petits lavements de solutions commerciales.

Si ces lavements sont inefficaces, les selles dures doivent être retirées par un médecin ou un infirmier par l’introduction d’un doigt ganté. Cette procédure est douloureuse, aussi est-il fréquent d’appliquer un anesthésique (par exemple, pommade de lidocaïne à 5 %). Certaines personnes doivent être mises sous sédatif.

On administre généralement un lavement après le retrait des selles dures. Avec l’âge, le rectum se dilate, et la capacité de stockage accrue de selles dans le rectum signifie que les personnes âgées ont souvent besoin d’avoir une plus grande quantité de selles dans le rectum pour ressentir le besoin d’aller à la selle.

L’augmentation du volume rectal favorise également l’impaction de selles dures. Parmi les autres facteurs fréquents chez les personnes âgées qui entraînent une constipation figurent l’utilisation accrue de médicaments constipants, une alimentation pauvre en fibres, des affections coexistantes (comme le diabète et une thyroïde hypoactive) et une baisse de l’activité physique.

De nombreuses personnes âgées se font par ailleurs de fausses idées sur ce qu’est un transit intestinal normal et utilisent trop souvent des laxatifs.

Les causes médicamenteuses (comme l’utilisation de médicaments anticholinergiques ou opioïdes) sont fréquentes. Les médecins recherchent une occlusion intestinale lorsque la constipation est subite et sévère. Les symptômes peuvent être traités en l’absence de signes avant-coureurs et si les médecins ne décèlent aucun signe de troubles de la défécation.