Mal de ventre : que faire ? En cas de mal de ventre, il est important de savoir comment réagir (faut-il consulter ou non ? dans quels délais ?) et quels bons gestes adopter pour être soulagé(e). Avoir mal au ventre est un symptôme souvent banal. Cependant, dans certains cas, la douleur abdominale est présente dans des situations médicales nécessitant un traitement médical ou chirurgical parfois urgent.Il est important de connaître les signes qui doivent alerter et conduire à consulter son médecin pour avoir un avis médical. J’applique les conseils pratiques, je prends si besoin des médicaments en automédication et je surveille mon état. En cas de doute, je contacte mon médecin traitant.
Mon mal de ventre ne s’atténue pas, voire s’aggrave après la prise d’ pendant deux jours. J’ai des épisodes douloureux qui récidivent et je n’ai jamais eu de bilan. J’ai des douleurs abdominales, alors que je ne l’étais pas auparavant. Ma douleur survient lors d’une prise au long cours de certains médicaments (anti-inflammatoires non stéroïdiens, corticoïdes.)
Je consulte mon médecin traitant dans les jours qui viennent.
En plus des douleurs j’ai, de la fièvre. J’ai du mal à uriner. Je ne vais plus à la selle et je n’émets plus de gaz. Ma peau ou le blanc de mon œil sont jaunes. J’ai des douleurs abdominales nouvelles et persistantes qui m’empêchent de continuer mes activités habituelles. J’ai des douleurs abdominales et j’ai un retard de règles inhabituel. ou sont noires. J’ai une forte fièvre.
Je consulte mon médecin traitant dans la journée.
La douleur abdominale survient brutalement, comme un coup de poignard, et elle est intense. Elle apparaît dans l’épigastre et s’étend à la poitrine, au cou ou aux épaules. J’ai des douleurs abdominales alors que je viens d’être victime d’un traumatisme (accident de la circulation, chute violente) J’ai des douleurs abdominales et je vomis du sang ou un liquide brunâtre. J’ai des douleurs abdominales et j’ai fait un malaise. Je suis essoufflé sans avoir fait d’effort ou je ressens une difficulté à respirer qui persiste ou augmente. Mon ventre est très dur, douloureux et contracté. et je n’ai jamais ressenti ce type de douleur.
Je contacte sans tarder le service médical d’aide médicale d’urgence : 15 ou 112. S’il n’y a pas les signes d’alerte d’une douleur abdominale à traiter en urgence ou rapidement et que vous pensez qu’il est inutile de consulter votre médecin traitant (ou de le consulter à nouveau), adoptez quelques gestes pour être soulagé(e) :
si vous avez déjà consulté un médecin, suivez ses conseils et prescriptions, essayez de vous détendre, respirez calmement, reposez-vous, mangez modérément en petites quantités et en adaptant votre alimentation aux symptômes, buvez de l’eau.
Vous pouvez également calmer la douleur en prenant un médicament antalgique ou antispasmodique. N’oubliez pas de surveiller l’évolution de votre mal de ventre, Si la douleur persiste, voire s’aggrave, ou si d’autres symptômes apparaissent, consultez votre médecin traitant.
Quelle est la meilleure position quand on a mal au ventre ?
Conseil n°1 : choisir une bonne position de sommeil – Voici les positions pour bien dormir lorsque le mal de ventre est déjà installé :
dormir sur le côté gauche permet de limiter les brûlures d’estomac* ; adopter la position fœtale dans le cas de règles douloureuses (côté gauche toujours).
*À noter : dormir sur le côté gauche exerce une pression plus importante sur le cœur. À éviter en cas de problèmes cardiaques, donc. Bon à savoir : La position idéale pour dormir au lit lorsque l’on est en bonne santé est allongé sur le dos ! Veillez alors à choisir l’ oreiller adapté à cette position de sommeil.
Quelle boisson boire quand on a mal au ventre ?
Boire une tisane: la sauge, la camomille, le cumin, le fenouil, l’anis et la tisane de mélisse apaisent l’estomac. Manger du riz, des pommes de terre ou une soupe de flocons d’avoine. Les aliments amers (pissenlit, achillée, absinthe, houblon, infusion de gingembre, chicorée) favorisent la digestion.
Qui peut causer une douleur du ventre ?
Mal de ventre : quelles sont les causes ? – Tous les organes abdominaux peuvent être à l’origine du mal de ventre : la douleur peut être d’origine intestinale, rénale, vasculaire, musculaire. Mais les douleurs abdominales peuvent être présentes en cas de maladies des organes du thorax (cœur,,) ou du pelvis (organes génitaux, vessie.) Certaines maladies nécessitent un traitement médical ou chirurgical dans de brefs délais.
Quels aliments manger quand on a mal au ventre ?
Privilégiez les légumes verts qui sont très bons pour la digestion, car riches en fibres. Pour ce qui est des fruits, ils sont également recommandés, notamment s’ils sont bien mûrs.
Quand s’inquiéter en cas de maux de ventre ?
Quand faut-il consulter ? – Il n’est pas facile d’évaluer la gravité d’une douleur abdominale ou de distinguer celles qui requièrent l’intervention immédiate d’un urgentologue de celles qui peuvent être examinées plus tard dans un cabinet de médecine générale.
Les urgences médicales sont le plus souvent caractérisées par une détérioration importante de l’état général de l’individu et par leur apparition subite. Cela inclut l’aggravation soudaine d’une douleur chronique qui était tolérable jusque-là. En règle générale, il est conseillé de consulter rapidement pour tout mal de ventre qui perdure depuis plus d’une semaine.
Il faut également consulter en urgence pour toute douleur abdominale très aiguë, sévère et soudaine accompagnée, selon le cas, par des douleurs à la poitrine, au cou ou aux épaules, ou par la présence de sang dans les vomissements ou dans les selles ou encore si on a l’abdomen tendu, dur et sensible au toucher.
Où appuyer pour ne plus avoir mal au ventre ?
1. Sur le poignet – À l’intérieur du poignet, vous pouvez toucher vos veines, c’est à cet endroit précis que vous devrez appuyer avec votre pouce pour lutter contre les nausées, que l’on peut ressentir quand on est enceinte ou en voiture, mais aussi les maux de ventre et les maux de tête.
Pour une meilleure efficacité, appuyez et massez en même temps ce point pendant 2 à 3 minutes, en faisant des petits mouvements circulaires. On utilisera aussi ce point pour combattre les vertiges, le hoquet et l’hypertension, Masser ce point permettra aussi de vous apaiser avant un événement important ou particulièrement stressant.
Pensez à utiliser ce geste sur les deux poignets.
Pourquoi j’ai mal au ventre d’un coup ?
Mal au ventre sous les côtes – Si j’ai mal au ventre au niveau de l’épigastre (sous les côtes, au centre), la cause est souvent due à une maladie :
De l’estomac : reflux gastro-œsophagien, gastrite, ulcère gastro-duodénal De la vésicule biliaire : colique hépatique, cholécystite aiguë
Des pathologies cardiaques (infarctus) ou pulmonaires (pneumonie, embolie pulmonaire) peuvent également entraîner des douleurs au niveau de l’épigastre. Dans ce cas, ces douleurs peuvent se diffuser vers l’épaule ou vers un bras.
Comment faire passer un mal de ventre et envie de vomir ?
Comment réagir en cas de nausées et vomissement ? Mis à jour : Vendredi 22 janvier 2021
Allongez-vous un peu ou allez vous promener. Dans certains cas, en respirant à fond et rapidement une dizaine de fois à la suite, l’envie de vomir peut s’atténuer, voire disparaître et éviter que le vomissement ne survienne. Après avoir vomi, ménagez votre estomac ; n’absorbez rien pendant quelques heures. Vous pouvez boire de l’eau, une boisson gazeuse ou de l’eau citronnée bien fraîche à petites gorgées. La prise d’une grande quantité de liquide en une seule fois risque en revanche de provoquer un nouveau vomissement. Par la suite, veillez à un apport suffisant de liquide et de sels minéraux, car les vomissements provoquent des pertes de liquide et même, dans certains cas, une déshydratation, Evitez de boire en grande quantité juste après un repas. Cela peut constituer un bon remède de prendre une boisson sucrée (jus de fruit dilué) avec des biscuits salés. Prenez des repas légers et rapprochés ; mangez plutôt froid que chaud. Evitez les aliments gras ou épicé, l’ alcool, le café et le tabac. Ne vous couchez pas immédiatement après avoir mangé.
| Si les vomissements s’accompagnent d’un état confusionnel et de maux de tête. | ||
| Si la personne vomit du sang. | ||
| Si les vomissements surviennent moins de 48 heures après un traumatisme crânien. | ||
| Si les nausées sont accompagnées de douleurs dans la poitrine. | ||
| Si les vomissements sont en jet et surviennent le matin plusieurs jours de suite, avec des maux de tête et une gêne à la lumière. | ||
| Si les vomissements sont accompagnés d’une constipation depuis plus de 48 heures ou d’une diarrhée depuis plus de 24 heures. | ||
| Si une personne âgée souffre de vomissements et de diarrhées à répétition. | ||
| Si de fortes douleurs ou de la fièvre apparaissent simultanément. | ||
| Si le vomissement est provoqué par un vertige soudain et violent. | ||
| Si les nausées sont accompagnées de maux de tête, ou au ventre, de somnolence ou de torpeur. | ||
| Si les nausées ne cèdent pas. | ||
| Si des nausées apparaissent suite à la prise de médicaments. | ||
| Si la cause des nausées ou des vomissements est identifiée. |
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Il examine et interroge le malade pour déterminer la cause des troubles. Eventuellement, il prescrit des examens complémentaires pour éliminer des causes graves. Le traitement dépend de cette cause. Il prescrit, le cas échéant, un, : Comment réagir en cas de nausées et vomissement ?
Comment soulager les gaz dans le ventre ?
Éviter de mâcher de la gomme; Diminuer sa consommation de bière et de boissons gazeuses; Manger plus lentement; Éviter de boire avec une paille.
Est-ce que le citron est bon pour les maux de ventre ?
Connu pour sa concentration en vitamine C et en antioxydants, le citron peut aider à soulager les maux de ventre en améliorant la digestion et en réduisant les nausées. Il peut aider à stimuler la production de bile, ce qui facilite la digestion des graisses et réduit les ballonnements.
Quels aliments font Degonfler le ventre ?
Les aliments à privilégier lors de ballonnements – L’estomac sécrète des substances nécessaires à la digestion. L’insuffisance de cet organe favorise la fermentation, et donc la mal digestion des aliments notamment des amylacés (pain, riz, céréales, pommes de terre).
- Cela entraîne un gonflement rapide de l’estomac avec des ballonnements qui obligent à desserrer la ceinture.
- Cela va ralentir et perturber la digestion.
- De ce fait, on se sent fatigué et on a des lourdeurs d’estomac.
- Enfin, à la longue, l’air dans l’estomac a tendance à favoriser les reflux œsophagiens.
Pour éviter ces ballonnements qui vont s’étaler dans les deux heures qui suivent la digestion, ainsi que les flatulences et le ventre dilaté, optez pour un régime alimentaire riche en fibres solubles (seigle, carottes, agrumes.). Il faut relancer votre digestion et pour cela, on vous conseille donc de favoriser :
Les viandes grillées et blanches et la volaille car elles permettent une bonne digestion.Les poissons maigres, en papillote ou grillés car ils ont une teneur en fermentation moindre.Les œufs durs ou pochés car ils sont cuits sans graisse.Les légumes comme les carottes qui sont riches en fibres solubles et ils n’irritent pas la flore intestinale. Les poireaux cuits contiennent des pectines qui régulent le transit. La salade et les asperges ont une faible teneur en fermentation.La mandarine est utilisée pour ses nombreuses vertus en pharmacopée familiale : elle fait circuler l’énergie et assèche l’humidité. Elle stimule l’action du système de la rate, qui régule la digestion et la bonne utilisation de l’eau dans l’organisme.Le riz soulage les brûlures d’estomac et ne génère aucun inconfort digestif tout comme les pâtes et la semoule.Les fromages à pâtes cuites et produits laitiers écrémés car leur teneur en ferments est peu élevée.Le raisin est riche en vitamines et agit sur le renouvellement des cellules. La pêche regorge de pectines qui permettent un bon transit. Les compotes n’irritent pas la flore intestinale grâce aux fibres solubles.L’ eau permet avec les fibres solubles de créer un gel qui aide à la bonne progression du bol alimentaire. Le thé et les infusions améliorent la digestion.Le curcuma est utilisé, dans la médecine Ayurvédique, pour réduire les troubles digestifs en agissant sur le foie pour produire de la bile. Les semences de fenouil stimulent aussi la sécrétion de bile.Le charbon végétal agit sur le système digestif et calme les sensations de brûlures d’estomac. Il agit en adsorbant les toxines et les gaz, en les transportant jusque dans le tube digestif pour les éliminer.Le miel d’acacia est recommandé pour les ballonnements car les fleurs butinées par les abeilles ont de nombreuses vertus digestives.Les toasts de pains un peu grillés, ou de la veille comme avec de la baguette, car leur taux d’humidité est moins important que dans les pains de mie. Sachant que l’humidité des aliments encourage à la fermentation, et donc aux ballonnements.
Comment savoir si on a une infection dans le ventre ?
Nausées/vomissements ; parfois de la fièvre et/ou courbatures ; frissons ; crampes d’estomac ou douleurs abdominales.
Quels sont les différents types de maux de ventre ?
Quels sont les symptômes des maux de ventre ? – Les douleurs abdominales se manifestent de multiples façons : des gargouillements, des tiraillements, un ventre gonflé, une lourdeur, des crampes, une douleur violente et localisée, etc. Ces douleurs peuvent être aiguës (de courte durée) ou chroniques (se répétant ou évoluant sur une longue durée).
Comment soulager un mal de dos recette de Grand-mère ?
9) Boire une infusion au gingembre – Le gingembre est un choix intéressant pour soulager à la fois l’inflammation et la douleur. Pour l’utiliser, faites chauffer de l’eau jusqu’à ébullition, et placez quelques morceaux de gingembre frais coupés en tranche, pendant 10 minutes.
Comment faire passer un mal de ventre et envie de vomir ?
Comment réagir en cas de nausées et vomissement ? Mis à jour : Vendredi 22 janvier 2021
Allongez-vous un peu ou allez vous promener. Dans certains cas, en respirant à fond et rapidement une dizaine de fois à la suite, l’envie de vomir peut s’atténuer, voire disparaître et éviter que le vomissement ne survienne. Après avoir vomi, ménagez votre estomac ; n’absorbez rien pendant quelques heures. Vous pouvez boire de l’eau, une boisson gazeuse ou de l’eau citronnée bien fraîche à petites gorgées. La prise d’une grande quantité de liquide en une seule fois risque en revanche de provoquer un nouveau vomissement. Par la suite, veillez à un apport suffisant de liquide et de sels minéraux, car les vomissements provoquent des pertes de liquide et même, dans certains cas, une déshydratation, Evitez de boire en grande quantité juste après un repas. Cela peut constituer un bon remède de prendre une boisson sucrée (jus de fruit dilué) avec des biscuits salés. Prenez des repas légers et rapprochés ; mangez plutôt froid que chaud. Evitez les aliments gras ou épicé, l’ alcool, le café et le tabac. Ne vous couchez pas immédiatement après avoir mangé.
| Si les vomissements s’accompagnent d’un état confusionnel et de maux de tête. | ||
| Si la personne vomit du sang. | ||
| Si les vomissements surviennent moins de 48 heures après un traumatisme crânien. | ||
| Si les nausées sont accompagnées de douleurs dans la poitrine. | ||
| Si les vomissements sont en jet et surviennent le matin plusieurs jours de suite, avec des maux de tête et une gêne à la lumière. | ||
| Si les vomissements sont accompagnés d’une constipation depuis plus de 48 heures ou d’une diarrhée depuis plus de 24 heures. | ||
| Si une personne âgée souffre de vomissements et de diarrhées à répétition. | ||
| Si de fortes douleurs ou de la fièvre apparaissent simultanément. | ||
| Si le vomissement est provoqué par un vertige soudain et violent. | ||
| Si les nausées sont accompagnées de maux de tête, ou au ventre, de somnolence ou de torpeur. | ||
| Si les nausées ne cèdent pas. | ||
| Si des nausées apparaissent suite à la prise de médicaments. | ||
| Si la cause des nausées ou des vomissements est identifiée. |
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Il examine et interroge le malade pour déterminer la cause des troubles. Eventuellement, il prescrit des examens complémentaires pour éliminer des causes graves. Le traitement dépend de cette cause. Il prescrit, le cas échéant, un, : Comment réagir en cas de nausées et vomissement ?