Wat Eten Na Overgeven? - Chosen Paris

Wat Eten Na Overgeven
Ik geef over In het kort

Overgeven komt meestal door buikgriep (door een virus of bacterie). Blijf genoeg drinken: vaak en kleine beetjes per keer. Is het overgeven na een dag niet minder, overleg dan met uw huisarts.

Wat is het Als u moet overgeven (kotsen of braken) komt alles wat in uw maag zit, ineens met golven weer uit uw mond naar buiten. Voordat u overgeeft, voelt u zich meestal misselijk. Alles wat u eet en drinkt, wordt door de spieren van de slokdarm en de maag naar de darmen gebracht.

Hormoonveranderingen vroeg in de zwangerschap Veel stress Een zonnesteek Migraine Hersenschudding Evenwichtsstoornissen (zoals bij reisziekte)

Kan het kwaad Overgeven kan meestal geen kwaad. Bij misselijkheid is overgeven vaak een opluchting. Als de maag leeg is, komen de maag en darmen meestal vanzelf weer tot rust. Let op: u verliest wel veel vocht als u vaak moet overgeven, zeker als u ook diarree of koorts heeft.

Als u te veel vocht verliest, kan uw lichaam uitdrogen.
Dat kan gevaarlijk zijn.
Drink daarom extra om uitdroging te voorkomen.
Vooral baby’s en ouderen drogen snel uit.
Gebruikt u medicijnen en geeft u over binnen 4 uur na inname? Het kan zijn dat uw lichaam de medicijnen dan niet heeft opgenomen.
Neem contact op met uw huisarts om te overleggen.

Adviezen

Als u maar één of twee keer heeft overgegeven, kunt u rustig even afwachten. Laat de maag eerst tot rust komen voordat u weer gaat drinken of eten. Als u meerdere malen moet overgeven, kunt u veel vocht verliezen. Neem dan iedere 5 of 10 minuten een slokje water of een lepeltje slappe thee. Daarmee voorkomt u uitdroging. Zodra het wat beter gaat, kunt u geleidelijk aan wat grotere hoeveelheden tegelijk gaan drinken; u hoeft dan ook niet meer elke 5 of 10 minuten te drinken. Als u geen zin heeft in eten is dat niet erg. U hoeft pas weer te gaan eten als u trek krijgt. Eet dan gewoon waar u zin in heeft, het maakt niet uit wat. Bij vaak overgeven en diarree verliest u niet alleen vocht maar ook zouten. U kunt een speciaal drankje maken om dit verlies aan te vullen en uitdroging tegen te gaan. Dit drankje maakt u met ORS -poeder dat bij de apotheek of drogist te koop is. Neem hiervan elke 5 tot 10 minuten een slokje zolang u blijft overgeven. Soms vinden kinderen het eng als ze moeten overgeven. Blijf dan in de buurt en probeer het kind gerust te stellen.

ORS is een oplossing van zouten en druivensuiker in water. Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken (overgeven). Voor meer informatie zie, : Ik geef over

Wat kun je het beste eten na overgeven en diarree?

Eet veel vezels. Vezels in de darmen houden de ontlasting soepel en geven volume en stevigheid. Goede vezelbronnen bij diarree zijn groenten en volkorenproducten, zoals volkorenbrood, havermout, volkorenpasta, zilvervliesrijst en volkoren couscous. Gebruik geen diarreeremmers bij plotseling optredende diarree.

Welk fruit mag je eten bij buikgriep?

Wat eet je best in geval van een maag-darmontsteking? – Als je niet moet braken, doe je er goed aan om te blijven eten. Geef de voorkeur aan makkelijk verteerbare voedingsmiddelen (crackers, rijst, gekookte wortelen, appels, bananen ) en neem kleinere porties dan gewoonlijk.

Wat zegt de kleur van braaksel?

Anamnese – De anamnese is samen met de leeftijd en de voorgeschiedenis meestal voldoende om een waarschijnlijkheidsdiagnose en een indicatie voor eventueel verder onderzoek te stellen. Omdat misselijkheid een subjectieve beleving is, is het goed de patiënt eerst te laten beschrijven wat deze met een misselijk gevoel bedoelt.

Ook is het belangrijk om de patiënt te vragen naar de frequentie, de duur in uren/dagen en de ernst (licht, matig of ernstig). Aard van het braaksel. De kleur, geur, smaak en samenstelling van het braaksel kunnen aanwijzingen geven voor de diagnose. Een rode kleur kan wijzen op een bloeding uit het gebied tussen mond en ligament van Treitz.

Koffiebruin braaksel kan ontstaan als bloed door maagzuur is verkleurd. Een zurige smaak en geur wijst er op dat het voedsel de oesophagus is gepasseerd. Door gal wordt de smaak bitter. Een fecale geur wijst op een darmobstructie en een geur van rotting op necrose van een oesophagus- of maagcarcinoom of op bacteriële overgroei in de maaginhoud door een passagestoornis.

Braken van geheel onverteerd voedsel is suggestief voor een oesofageale stoornis; braken van deels onverteerd voedsel na de maaltijd wijst op een obstructie van de maaguitgang of gastroparese. Wijze van braken. Projectielbraken of explosief braken kan op een intracranieel proces duiden. Bij jonge baby’s wijst projectielbraken op een pylorusstenose.

Begin en beloop. Sinds kort bestaand braken is meestal onschuldig, maar het kan ook voorkomen bij een acuut ernstig proces zoals ileus, myocardinfarct of meningitis. Bij chronisch en/of recidiverend braken spelen vaker metabole processen, intoxicaties of chronische maag-darmziekten een rol.

Zeer frequent en heftig braken heeft geen voorspellende waarde voor de ernst van de onderliggende aandoening, maar kan bij kinderen wel een risicofactor zijn voor uitdroging. Beïnvloedende factoren. Van belang is de relatie tussen misselijkheid of braken en voedselinname. Klachten voor het ontbijt kunnen duiden op zwangerschap, uremie, alcoholmisbruik of een toegenomen intracraniële druk.

Overgeven – Zelfzorg

Braken na de maaltijd is suggestief voor een ulcus of maagatonie (gastroparese). Dit laatste komt onder andere voor bij diabetes, maagoperaties en peritonitis. Braken na het eten kan ook duiden op een galweg- of alvleesklieraandoening. Indien braken pas enkele uren na de voedselinname plaatsvindt, wordt een obstructie lager in het maag-darm-kanaal waarschijnlijker.

Bij psychogeen braken vindt het braken plaats tijdens of vlak na de maaltijd. In een groot bevolkingsonderzoek in Noorwegen bleek misselijkheid vaak met angst (OR 3,4) en in mindere mate met depressie (OR 1,5) samen te hangen. Het is belangrijk om naar medicatiegebruik te vragen omdat vele medicijnen als bijwerking misselijkheid en braken kunnen geven.

In dit artikel is het aangeven van niveaus van bewijskracht achterwege gelaten. Gedegen wetenschappelijk bewijs naar de waarde van diagnostiek bij misselijkheid en braken ontbreekt grotendeels. In het algemeen ontstaat misselijkheid en braken in het begin van de behandeling.

Het veroorzaakt daarom ook vaker acute dan chronische misselijkheid en braken. Een overmaat aan nicotine door nicotinepleister, nicotinekauwgum en roken van sigaretten kan braken veroorzaken. Omgeving. Wanneer acuut klachten ontstaan bij mensen die hetzelfde hebben gegeten, wijst dit op een voedselvergiftiging als mogelijke oorzaak.

Wanneer meer mensen in de omgeving de klacht hebben, zonder hetzelfde te hebben gegeten is een virale gastro-enteritis waarschijnlijker. Begeleidende verschijnselen. Buikpijn in combinatie met braken wijst op een organische aandoening, maar dan is de pijn meestal de reden van de komst.

Bij ouderen kan er ook bij ernstige acute buikaandoeningen zoals ileus nauwelijks pijn aanwezig zijn. Bij kinderen met beginnende appendicitis kan braken de belangrijkste klacht zijn en alleen vage pijn in epigastrio worden aangegeven. Pas later wordt de pijn in de rechter onderbuik gelokaliseerd. Diarree duidt op een gastro-enteritis; ontkleurde ontlasting en donkere urine komen bij galwegafsluiting voor (galsteen, pancreaskopcarcinoom).

Klachten van zuurbranden en een opgeblazen, vol gevoel na het eten duiden op een gestoorde maagfunctie. Hoofdpijn kan wijzen op migraine of een hersenaandoening zoals meningitis. Duizeligheid en/of oorsuizen doet denken aan de ziekte van Menière of middenooraandoeningen, waarbij het vestibulaire apparaat wordt geprikkeld.

Acute misselijkheid kan (vooral bij ouderen en diabetici) ook zonder thoracale pijn duiden op een (dreigend) infarct. Gewichtsverlies bij ouderen duidt op een maligne proces, maar een obstructie door een ulcus kan ook gewichtsverlies geven doordat men minder gaat eten. Bij jonge vrouwen met braken en gewichtsverlies is het braken soms zelfgeïnduceerd (boulimia).

Tabel 2 Einddiagnosen bij de klacht misselijkheid in de huisartsenpraktijk, de voorafkansen in procenten en voorkeursleeftijd9


Misselijkheid eci	20	alle leeftijden
Stoornis maagfunctie	15	volwassenen en ouderen
Geneesmiddelbijwerking	11	ouderen
Gastro-enteritis nao*	10	baby’s en jongeren
Andere virusziekte	5	baby’s en jongeren
Spastisch colon/IBS	2	volwassenen
Vertigo/labyrinth	2	ouderen
Rest	35	alle leeftijden

nao= niet anders omschreven Tabel 3 Einddiagnosen bij de klacht braken in de huisartsenpraktijk, voorafkansen in procenten en voorkeursleeftijd9


Gastro-enteritis nao	28	jongeren
Braken eci	17	alle leeftijden
Andere virusziekte	9	baby’s en jongeren
Stoornis maagfunctie	9	volwassenen en ouderen
Bovenste-luchtweginfectie	3	baby’s en jongeren
Infectie/diarree/dysenterie	3	alle leeftijden
Andere ziekten tractus digestivus	3	ouderen
Geneesmiddelenbijwerking	2	ouderen
Rest	26	ouderen

Bij acuut braken:

braken van bloed hevige hoofdpijn en nekstijfheid verwardheid hevige buikpijn braken bij hoge koorts

Bij recidiverend braken:

Hoe lang duurt een bedorven maag?

Klachten – Enkele uren tot 2 dagen na besmetting ontstaan heftige buikkrampen en diarree, Soms gaat dit samen met overgeven. Overgeven door verkeerd eten is meestal na een dag over. De klachten duren tussen 2 tot 9 dagen, gemiddeld 4 dagen. In zeldzame gevallen kan een voedselinfectie leiden tot ernstige complicaties zoals hersenvliesontsteking, acuut nierfalen (HUS) of neurologische aandoeningen zoals het Guillain-Barré syndroom.

Hoe kun je het beste liggen als je misselijk bent?

Tip 4. Even rustig aan doen – Het spreekt voor zich, maar ga geen kilometers maken wanneer je misselijk bent. Ook al moet er gewerkt of gesport worden. Ga rustig rechtop zitten en ontspan. Afrader: gaan liggen. Als je gaat liggen, dan neemt de misselijkheid alleen maar toe.

Wat op brood bij buikgriep?

Tip 6 – Extra voedingsstoffen – Omdat je lichaam extra voedingsstoffen nodig heeft als je griep of buikgriep hebt, zijn deze tips ook heel handig:

Eet brood als een warme maaltijd je tegenstaat. Eet niet te snel en kauw goed. Melkproducten bevatten meer eiwit, vitamines en energie, dus dat kun je beter drinken dan water of thee. Smeer extra margarine of boter op je brood. Gebruik ruim broodbeleg, zoals een plak kaas of extra vleeswaren. Gebruik vooral volle melkproducten. Neem in.

Bron:

Gepost in

: Griep of buikgriep? 6 tips om goed te blijven eten | Blog

Is banaan goed tegen overgeven?

19 apr 2017 om 13:09 Update: 6 jaar geleden De banaan staat woensdag in de schijnwerpers dankzij Internationale bananendag. Jaarlijks worden er in Nederland ruim 720 miljoen bananen gegeten. Wat klopt er wel – en wat niet – over de verhalen die rondgaan over bananen? NU.nl legde daarom een aantal stellingen voor aan Roy van der Ploeg van het Voedingscentrum.1.

Als je te veel bananen eet, kan je niet meer naar het toilet: fabel « Dat klopt niet, want je raakt eerder verstopt als je te weinig vezels eet. Een banaan is juist vezelrijk, net als veel andere groente- en fruitsoorten. Door veel groente en fruit te eten, kun je verstopping oplossen of voorkomen. Ook als je last hebt van diarree is het eten van een banaan goed.

De vezels binden het vocht, zodat je ontlasting steviger wordt. » 2. Een banaan helpt tegen misselijkheid: fabel « Daar is geen wetenschappelijk bewijs voor. Er zijn misschien mensen die het fijn vinden om een banaan te eten als ze misselijk zijn. Je moet zelf uitproberen of dat voor jou helpt. » 3.

Je mag maar een banaan per dag: fabel « Onzin.
Als je bananen lekker vindt, kun je er gerust twee per dag eten.
Vooral belangrijk is dat je gevarieerd eet.
Zo bevat een banaan weinig vitamine C, dus dat moet je uit andere fruit en groente halen.
Een banaan heeft wel andere gezondheidsvoordelen; zo bevat het kalium, dat bloeddrukverlagend is.

En het bevat dus veel vezels en ook zetmeel. » 4. Door bananen te eten, word je gelukkiger: fabel De mix van koolhydraten en L-tryptofaan in banaan zou ervoor zorgen dat het ‘gelukshormoon’ serotonine wordt aangemaakt. Maar volgens Van der Ploeg is dat effect te verwaarlozen.

« Dat gaat om minieme hoeveelheden. Het is wetenschappelijk niet bewezen dat je gelukkiger wordt van bananen. Maar als je het idee hebt dat het helpt, moet je het vooral doen. Pure chocolade zou ook bijdragen aan dat geluksgevoel, dus een banaan is dan wel een gezondere keuze aangezien chocolade ook meer suiker en vet bevat. » 5.

Door een banaan in een fruitmand te leggen, wordt ander fruit sneller rijp: feit « Van nature stoot bepaald fruit, waaronder ook bananen, het gas ethyleen uit. Naast bananen is dit ook het geval bij appels, peren en perziken. Dat gas versnelt de rijping van fruit, dus als je wilt dat bijvoorbeeld kiwi’s sneller rijp worden, kun je een trucje toepassen en een banaan erbij leggen. » 6.

Bananen helpen bij brandend maagzuur: fabel « Een banaan is geen direct middel tegen brandend maagzuur, maar met een omweg kan het wel helpen. De invloed van voeding tegen brandend maagzuur is vrij beperkt. Wel is verstopping vaak de oorzaak ervan, en dat kun je dus weer tegengaan door vezelrijk fruit te eten – waaronder bananen.

Maar er zijn wel veel andere, en ook meer effectieve manieren om brandend maagzuur te verminderen. » 7. Hoe rijper de banaan, hoe ‘ongezonder’ hij is: fabel « Tijdens het rijpingsproces van de banaan wordt zetmeel in suiker omgezet. Dat kan misschien afschrikwekkend werken voor mensen die suiker als vergif beschouwen, maar het is natuurlijk helemaal niet erg om een beetje suiker binnen te krijgen.

Het zou zonde zijn als je om die reden geen bananen meer zou eten.
Dus ik zou zeggen: geniet lekker van een rijpe banaan. » 8.
Een banaan kun je beter eten dan drinken: feit « Als je fruit perst, gaat een deel van de voedingsstoffen verloren.
Bovendien verzadigt het ook nauwelijks en er zit veel suiker in, want om een glas fruitsap te maken heb je meerdere stuks fruit nodig.

Je kunt dus beter een banaan eten. »

Is het erg als je gal kotst?

Overgeven en misselijkheid worden vanuit de hersenen (het braakcentrum) aangestuurd. De klachten wijzen erop dat in een bepaald deel van de hersenen alarm is geslagen. Dit gebied in de hersenen staat onder andere onder invloed van je evenwichtsorgaan en het maag-darmkanaal. Misselijkheid is vaak niet ernstig, maar wel erg vervelend. Misselijkheid en overgeven kunnen het gevolg zijn van:

Prikkeling van het evenwichtsorgaan ( reisziekte / wagenziekte ) Nervositeit of stress Overmatig (vet) eten Overmatig drinken (alcohol) Zwangerschap Migraine Griep Menstruatie Pijn Medicijnen (bijvoorbeeld chemotherapie)

Gal braken heeft niets met de galblaas te maken. Wanneer het braaksel ‘gal-bruin’ van kleur is, betekent dit dat de maag leeg was tijdens het braken. Het gevolg is dat gal uit de twaalfvingerige darm wordt uitgebraakt. Misselijkheid heeft bijna altijd een oorzaak.

Ben je vaak misselijk, heb je vaak buikpijn of moet je vaak overgeven? Dan is het belangrijk om je huisarts te bezoeken. Die kan je helpen om uit te zoeken wat de oorzaak kan zijn. Misselijkheid is bijvoorbeeld één van de symptomen van zwangerschap (ochtendmisselijkheid). Maar ook een ziekte kan misselijkheid veroorzaken.

De omstandigheden waaronder klachten optreden, zijn van invloed op de keuze van een medicijn of middel tegen misselijkheid. Bij kortdurende misselijkheid kan een middel met cyclizine of meclozine worden gebruikt. Op deze pagina lees je meer over maagklachten.

Wil je meer weten over dit onderwerp, jouw gezondheid of de geneesmiddelen die je gebruikt? Kom dan gerust eens langs bij Alphega apotheek.
Wij zijn je graag van dienst.
Ook voor geneesmiddelen die je zonder recept koopt, raden we aan te laten controleren of ze samengaan met eventuele andere geneesmiddelen die je al gebruikt.

Geef het gebruik van deze zelfzorgmiddelen dan ook altijd door aan jouw apotheek.

Waarom helpt cola tegen overgeven?

Waarom cola drinken tegen buikpijn en misselijkheid Hiervan is wel wetenschappelijk bewezen dat het helpt bij misselijkheid. Het geheim bij cola zou zitten in de toegevoegde stof koolzuur(E290). Van koolzuur gaan mensen vaak boeren en dat kan verlichtend werken bij buikklachten.

Hoeveel uur na overgeven eten?

Ik geef over In het kort

Overgeven komt meestal door buikgriep (door een virus of bacterie). Blijf genoeg drinken: vaak en kleine beetjes per keer. Is het overgeven na een dag niet minder, overleg dan met uw huisarts.

Hormoonveranderingen vroeg in de zwangerschap Veel stress Een zonnesteek Migraine Hersenschudding Evenwichtsstoornissen (zoals bij reisziekte)

Als u te veel vocht verliest, kan uw lichaam uitdrogen. Dat kan gevaarlijk zijn. Drink daarom extra om uitdroging te voorkomen. Vooral baby’s en ouderen drogen snel uit. Gebruikt u medicijnen en geeft u over binnen 4 uur na inname? Het kan zijn dat uw lichaam de medicijnen dan niet heeft opgenomen. Neem contact op met uw huisarts om te overleggen.

Adviezen

ORS is een oplossing van zouten en druivensuiker in water. Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken (overgeven). Voor meer informatie zie, : Ik geef over

Wat is goed om te eten als je buikgriep hebt?

Witte rijst en wit brood – Bij buikkrampen en brandend maagzuur kun je het beste lichtverteerbare voedingsmiddelen eten, Witte rijst en wit brood hebben allebei een licht constiperend effect. Om je rijst wat op te fluffen kun je er gekookte groente in doen, of er wat appelmoes of wortelpurree doorheen mengen.