Douleur A LPaule Qui Descend Dans Le Bras?

Douleur A LPaule Qui Descend Dans Le Bras
Troubles musculosquelettiques de l’épaule : les symptômes Une douleur sourde et diffuse dans l’épaule, qui irradie souvent vers le bras. La douleur est surtout ressentie lors du mouvement de lever du bras. Très souvent, la douleur s’intensifie durant la nuit, parfois au point de nuire au sommeil.

Comment soulager douleur épaule et bras ?

Mettre du froid ou du chaud – La tendinite de l’épaule étant souvent associée à une inflammation, il est recommandé d’utiliser le froid pour soulager la douleur. Ainsi, vous pouvez placer de la glace sur votre épaule, pendant 15 minutes, 2 à 3 fois par jour ( 2 ).

Le froid est reconnu pour son action anti-douleur, et pour calmer l’inflammation.
Toutefois, il a tendance à augmenter les raideurs articulaires, et diminuer la flexibilité des tendons.
De ce fait, il est préférable d’utiliser le froid après l’activité ou la pratique des exercices de rééducation.
Le chaud peut aussi être utilisé pour calmer la douleur de l’épaule.

Pour cela, placez le chaud, à l’aide d’une bouillotte par exemple, sur votre épaule, pendant 15 minutes. Parce que le chaud améliore la souplesse de l’épaule, vous pouvez utiliser le chaud avant les exercices de rééducation ou l’activité physique. À LIRE: Quand faut-il mettre du chaud ou du froid ?

Quand s’inquiéter d’une douleur à l’épaule ?

Douleurs de l’épaule : comment les soulager ? Vérifié le 26/10/2022 par PasseportSanté Les douleurs de l’épaule ou « omalgies » sont des douleurs fréquentes, en particulier chez les hommes et femmes de plus de 50 ans. En effet, l’épaule est une articulation complexe et particulièrement sollicitée au quotidien. La douleur peut avoir de nombreuses origines : musculaire, inflammatoire, articulaire, nerveuse, etc.

Il est donc important de consulter son médecin, surtout en cas de douleurs chroniques. Causes, conséquences, traitements. Faisons le point ensemble sur ce symptôme. L’épaule est une articulation très complexe, et de nombreuses structures la composant peuvent être le siège de blessures ou de douleurs.

Ainsi, l’épaule est composée de deux espaces de « glissement » et de 3 articulations :

l’articulation gléno-humérale ;l’articulation acromio-claviculaire ;l’articulation sterno-claviculaire.

Lorsqu’on bouge le bras, ces différentes articulations interviennent de manière simultanée. Les douleurs à l’épaule (ou omalgies) font partie des motifs les plus fréquents de consultation en médecine générale et rhumatologie. Dans la grande majorité des cas, les douleurs d’épaule sont liées à une pathologie de la « coiffe des rotateurs », une sorte de « capsule » de tendons composée de la convergence des tendons de quatre muscles.

une sensation de raideur ;une sensation de brûlure ;un gonflement de l’épaule ;une baisse de tonus musculaire ;une irradiation de la douleur dans le bras (ou dans la main) ;une irradiation de la douleur dans le cou.

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A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l’utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Les douleurs d’épaule peuvent traduire de multiples pathologies : infections, tumeurs, pathologies systémiques, affections neurologiques, etc.

Dans la majorité des cas, les douleurs de l’épaule sont liées à une atteinte de la coiffe des rotateurs (surtout après 50 ans). Lorsqu’il n’y a pas d’antécédent de traumatisme, l’épaule douloureuse est souvent liée à une tendinite « dégénérative » de la coiffe des rotateurs.

une entorse ;une tendinite ;des blessures ;une fracture ;une déchirure.

L’épaule douloureuse du sportif est causée par une atteinte du cartilage de l’articulation gléno-humérale (épaule « instable », chez une personne jeune, en bonne santé, pratiquant un sport). Une pathologie inflammatoire ou dégénérative de l’articulation de l’épaule (polyarthrite rhumatoïde, arthrose, etc.).

L’arthrose de l’épaule est donc possible (omarthrose), mais beaucoup moins fréquente que l’arthrose de la hanche ou du genou, par exemple. La bursite (inflammation de la bourse séreuse, poche de liquide qui permet la lubrification de l’articulation) est quant à elle fréquente au niveau de l’épaule. Elle survient typiquement chez des personnes qui travaillent avec les bras en hauteur.

Si la douleur survient de façon violente, et limite les mouvements, il est important de consulter en urgence : il peut s’agir d’une infection (arthrite septique), d’une bursite ou de chondrocalcinose (arthrite microcristalline, un peu comme la goutte).

Attention ! Il faut savoir que certaines pathologies peuvent entraîner des douleurs qui irradient dans l’épaule, mais ne sont pas en lien avec l’articulation. C’est parfois le cas de l’infarctus du myocarde, de la pancréatite, de la pleurésie, etc. D’où l’importance de consulter son médecin. De fait de leur retentissement sur les mouvements des bras, les douleurs de l’épaule sont vite invalidantes Elles peuvent interférer avec les activités quotidiennes et doivent donc être prises en charge rapidement.

Pour mieux cerner la cause, le médecin s’intéressera :

aux antécédents (A-t-il eu un traumatisme ? Le travail quotidien sollicite-t-il beaucoup l’épaule ?) ;à la localisation de la douleur (face antérieure, postérieure, etc.) ;son caractère (mécanique, inflammatoire, nocturne, etc.) ;les signes associés (raideur, inflammation, gêne et retentissement sur la vie quotidienne, etc.)

Une radiographie peut aider le médecin, le cas échéant, à poser le diagnostic. Le plus souvent, le traitement de la douleur est basé sur les antalgiques (de type paracétamol) et les anti-inflammatoires. Des infiltrations de cortisone peuvent parfois être proposées, en fonction des cas.

En cas de douleurs importantes ou de tendinite, un repos de l’épaule est conseillé. Enfin, des séances de rééducation fonctionnelle sont souvent nécessaires pour se remuscler et remobiliser l’articulation progressivement. Le programme de rééducation vise aussi à maintenir l’amplitude et la force articulaires.

Dans de rares cas, une intervention chirurgicale peut être envisagée. C’est, par exemple, le cas si l’arthrose de l’épaule a trop endommagé l’articulation et qu’il faut placer une prothèse. : Douleurs de l’épaule : comment les soulager ?

Quels sont les symptômes d’une tendinite à l’épaule ?

Les symptômes – Les symptômes les plus courants de la tendinite de l’épaule peuvent inclure :

Douleur de l’épaule, le long du bras et parfois au niveau du muscle trapèze et des cervicales.
Douleur provoquée par l’élévation du bras, en avant ou sur le côté.
Douleur pouvant être également présente au repos, et la nuit, lorsque vous êtes couché sur votre épaule.
Épaule raide, avec une perte d’amplitude dans les mouvements d’élévation du bras, et de rotation externe.
Perte de force progressive du bras touché.

Les activités courantes qui conduisent souvent à une tendinite de l’épaule sont la musculation, la natation, les sports de raquette comme le squash et le tennis et tout travail manuel nécessitant de lever des objets au dessus des épaules. À LIRE: Tendinite et tendinopathie : tout ce qu’il faut savoir

Quelle est la douleur d’une tendinite à l’épaule ?

Tendinite de l’épaule : symptômes – Que ce soit à la suite d’une activité sportive ou pas, le patient atteint d’une tendinite ressent généralement une douleur lorsqu’il étire le bras ou appuie dessus. La douleur devient de plus en plus importante et s’intensifie avec le temps.

Il peut arriver qu’une tendinite provoque un gonflement au niveau de l’articulation de l’épaule qui devient en parallèle rouge et chaude.
La rougeur et la chaleur se situent généralement à l’endroit de l’inflammation.
La douleur ressentie par le patient peut survenir au repos, ce qui traduit généralement une inflammation dont le stade est assez avancé.

La tendinite de l’épaule provoque d’autres symptômes. Parmi ceux-là, il faut noter l’incapacité de faire certains mouvements en raison de la douleur élevée. Des sensations désagréables peuvent apparaître lors d’une tendinite de la coiffe des rotateurs, comme la sensation d’accrochage ou de craquement dans l’articulation, mais aussi, le patient peut ressentir un enraidissement très handicapant dans la vie de tous les jours.

Est-ce qu’une tendinite peut se soigner toute seule ?

La tendinite met souvent du temps à guérir spontanément, il est donc important d’aider le corps dans son processus de guérison.

Quels sont les symptômes d’une bursite à l’épaule ?

Généralement, la bursite s’accompagne d’ une rougeur, d’un gonflement et d’une sensation de raideur sur l’articulation. Une douleur non traitée peut rapidement entraîner une diminution de la mobilité et de la force musculaire. Des conditions par la suite longues à regagner si la bursite n’est pas traitée à temps.

Comment savoir si c’est une tendinite ou pas ?

Diagnostic de la tendinite et de la ténosynovite Une IRM ou une échographie peut être pratiquée afin de confirmer le diagnostic et d’éliminer d’autres troubles et de détecter des déchirures et une inflammation des tendons.

Comment soulager un nerf coincé dans l’épaule ?

Méta description : Vous ressentez des douleurs lancinantes dans le cou et les épaules ? Vous avez probablement un nerf pincé. Continuez à lire pour en apprendre plus et connaître les symptômes, les causes et les méthodes pour vous soulager. Selon Health Line, 85 adultes sur 100 000 souffrent d’un pincement de nerf à l’épaule.

Si vous ne savez pas reconnaître le pincement de nerf, il s’agit d’une sensation de picotement ou d’une douleur dans le cou qui rayonne jusqu’au coude ou au bout des doigts.
Ce sont généralement des douleurs lancinantes accompagnées d’un engourdissement et d’une faiblesse dans les épaules lorsque vous tournez le cou.

Pour mieux comprendre le nerf pincé dans l’épaule, nous vous décrivons quelques-uns de ses symptômes, causes et méthodes pour le soulager. Continuez à lire. Comment réaliser un auto-diagnostic

Test de compression

Inclinez votre tête vers le côté non douloureux, puis vers l’autre côté. Tournez légèrement la tête vers l’extérieur du côté non douloureux et maintenez cette position pendant 30 à 60 secondes. Faites de même du côté douloureux. Si vous ressentez une douleur dans le cou qui descend jusqu’au bras, il se peut que vous ayez un nerf pincé.

Test de tension du bras

Un autre test que vous pouvez réaliser vous-même est le test de tension du bras. Commencez par le bras non douloureux et étendez-le devant vous. Maintenez le poignet droit dans l’alignement de votre bras. Tournez votre paume vers l’extérieur et étendez votre bras sur le côté aussi loin que vous le pouvez.

Faites de même avec l’autre bras. Si vous commencez à éprouver une sensation de picotement dans le bras ou dans le cou, cela signifie que vous avez un nerf pincé. Les causes du nerf pincé Un nerf pincé se produit généralement lorsqu’une structure telle qu’un os, une protrusion discale ou un tissu enflé, exerce une pression sur les nerfs s’étendant de la colonne vertébrale au cou et à l’épaule.

Ce phénomène est plus fréquent chez les personnes âgées de 50 à 54 ans en raison de la dégénérescence de la colonne vertébrale. Il peut également être causé par les facteurs suivants : Hernie discale : la personne ressent habituellement la douleur lorsqu’elle réalise des activités exigeantes comme se pencher, effectuer des torsions ou soulever des objets.

C’est généralement dans ces mouvements que le disque appuie sur le nerf à sa sortie de la colonne vertébrale.
Blessure sévère : vous avez été victime d’une chute, que ce soit en faisant du sport ou dans un accident de voiture, qui provoque une hernie discale ou une inflammation des tissus qui compriment les nerfs.

Comment soulager un nerf pincé Si vous éprouvez des symptômes intenses de nerf pincé dans les épaules, essayez les solutions suivantes :

Appliquez une poche de glace

Essayez d’appliquer une poche de glace recouverte de tissu sur la zone douloureuse, plus précisément au niveau du cou et de l’omoplate, pendant une période allant jusqu’à 48 heures après l’apparition de la douleur. Puis, pendant 48 heures, utilisez une source de chaleur humide pour soulager la douleur.

Utilisez un oreiller orthopédique

Il existe une grande variété d’oreillers orthopédiques disponibles en ligne, notamment sur Amazon. Choisissez un oreiller avec un design ergonomique pour aider à soutenir et à envelopper votre tête, votre cou et vos épaules. Leur forme unique est idéale pour passer facilement de la position sur le côté à la position sur le dos.

Utilisez un bureau assis debout

Flexispot vous propose une large gamme de bureaux assis debout qui vous permettront non seulement de changer de position de travail tout au long de la journée mais aussi de régler parfaitement la position de votre bureau pour ne plus être avachi face à votre ordinateur. De cette manière vous n’aurez plus mal aux cervicales ni au cou puisque ce dernier adoptera naturellement une bonne posture.

Procurez-vous un bras d’écran

Si vous n’avez pas la place ou le budget pour un bureau assis debout, nous vous conseillons fortement d’acheter un bras d’écran, Ce dernier s’installera partout sur votre surface de travail, tout en vous permettant de réduire significativement les douleurs cervicales liées au nerf pincé.

Prenez des analgésiques

Les médecins recommandent généralement de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l’ibuprofène ou le naproxène, pour soulager le nerf pincé dans l’épaule.

Pratiquez des étirements doux ou un exercice quotidien léger

Pratiquez des étirements doux ou des exercices de yoga pour soulager la tension et la pression dans la zone douloureuse. Faites attention à ne pas trop vous étirer ; cela pourrait aggraver les symptômes. Réalisez des flexions du cou pour soulager la douleur.

Pour ce faire, déplacez doucement votre menton vers le bas et vers votre poitrine. Faites une pause et revenez à la position de départ. Répétez cinq à dix fois. Le roulement d’épaule est également un excellent exercice pour libérer la tension dans votre cou et vos épaules. Tout ce que vous avez à faire est de soulever vos omoplates, puis de décrire des cercles vers l’arrière et vers le bas avec vos épaules.

Répétez dans le sens contraire.

Quelle est la durée d’une tendinite ?

Temps de guérison – En cas de tendinite aiguë prise en charge dès le début des symptômes douloureux, le temps de guérison varie de 2 à 4 semaines. En cas de tendinite chronique, la plupart des patients se rétablissent complètement en 3 à 6 mois. Cependant, la résolution complète des symptômes peut prendre plus de 6 mois.

Quel est le meilleur Anti-inflammatoire pour une tendinite ?

Les médicaments indiqués en cas de tendinite – Pour soulager les symptômes de la tendinite, en particulier la douleur, le paracétamol est conseillé en première intention, sur une courte période. Il n’a pas d’action sur l’inflammation ni sur la guérison du tendon.

Comment soigner une tendinite au plus vite ?

Prendre du repos Le tendon étant fragilisé en cas de tendinopathie, la première chose à faire pour soulager les douleurs et favoriser sa récupération est de se mettre au repos, éventuellement en soutenant le tendon avec une bande élastique.

Quelle eau boire en cas de tendinite ?

Les eaux bicarbonatées sont les suivantes : Saint-Yorre®, Vichy-Célestins®, Arvie®, Quézac®, Salvetat®, etc. Nous vous recommandons : de boire 2 à 3 litres d’eau par jour. de consommer des eaux bicarbonatées en récupération après un effort sportif.

Quand s’inquiéter d’une tendinite ?

Quand consulter ? – Consultez au plus vite si la douleur est très intense et/ou que vous ne pouvez plus du tout effectuer certains gestes. Ne serait-ce que pour recevoir un traitement antidouleur et écarter les risques de rupture tendineuse, Cette dernière peut être la complication d’une tendinite mal soignée et nécessite une intervention chirurgicale.

Comment dormir quand on a une tendinite à l’épaule ?

La meilleure position de sommeil pour une tendinite à l’épaule est de dormir sur le côté opposé à l’épaule douloureuse.

Est-il bon de mettre de la glace sur une tendinite ?

Tendinites : faut-il appliquer du chaud ou du froid ? Mon mari a une tendinite du bras depuis plus d’un an. On entend plusieurs discours : le chaud, le froid, l’arrêt de travail. Que croire ? Rédigé le 27/10/2015, mis à jour le 27/10/2015 Douleur A LPaule Qui Descend Dans Le Bras Les réponses avec le Dr Patrick Sichère, rhumatologue : « Le chaud est plutôt destiné aux muscles et le froid est plutôt destiné aux articulations. Le froid est donc logiquement plus conseillé pour l’inflammation. S’il y a une inflammation, il faut appliquer du froid.

Quels sont les aliments à éviter en cas de tendinite ?

Liste des aliments à éviter en cas de tendinite : –

Aliments riches en sucre : produits industriels transformés et ultra-transformés, confiseries, biscuits, desserts industriels, pâtisseries, sodas, jus de fruits Aliments riches en acides gras saturés : produits industriels transformés et ultra-transformés, huile de palme, biscuits salés, viande rouge, beurre, charcuterie, pâtisseries, glaces Céréales et farines raffinées Aliments contenant des allergènes, uniquement pour les personnes allergiques ou intolérantes : produits laitiers, gluten, cacahuètes, fruits de mer et crustacés, FODMAP, solanacées (tomates, aubergines, pommes de terre) Aliments fris (frites, fritures, poisson frit, poulet frit) Alcool en général

Ces aliments sont à éviter le plus possible, mais ne sont pas interdits. Ils peuvent être tolérés de temps en temps, lorsqu’ils sont consommés isolément au sein d’un régime alimentaire sain, équilibré, et anti-inflammatoire. De plus, il faut s’assurer de ne pas consommer plus que ses besoins caloriques journaliers, afin de ne pas prendre de poids.

Quelle est la meilleure pommade pour une tendinite ?

L’application d’un gel anti-inflammatoire comme Flector 1% permet de réduire la douleur et de diminuer l’inflammation du tendon. Il est possible de l’appliquer 2 à 4 fois par jour. Le repos est également recommandé afin que le muscle et le tendon ne soient plus sollicités.

Comment savoir si jai une bursite ?

Comment reconnaît-on la bursite? – Haut de la page Un examen physique permet de diagnostiquer la bursite. Il est parfois nécessaire de passer une imagerie par résonance magnétique (IRM), une échographie ou une radiographie pour confirmer le diagnostic de bursite.

Quelle est la différence entre une bursite et une tendinite ?

La différence entre une tendinite et une bursite ? Une tendinite est comme son nom l’inflammation d’un tendon. La bursite est l’inflammation de la bourse synoviale, ce qui « graisse » le joint articulaire. La structure des bourses est identique à celle des gaines tendineuses, avec une paroi fine tapissée d’un tissu synovial.

Le rôle de la bourse : faciliter le glissement des tissus, en particulier la peau et tissus sous-cutanés avec les reliefs osseux. Protéger les tendons dans les défilés ostéo-ligamentaire. La tendinite peut se situer partout dans le corps puisqu’un muscle s’attache à l’os grâce au tendon qui sert d’intermédiaire entre le muscle et l’os.

Si le muscle est fortement utilisé, il pourrait y avoir risque de tendinite. On retrouve cette condition lors de mouvements répétés. Les os, lorsqu’ils bougent, le font grâce au cartilage qui se situe à la surface de leurs extrémités. Mais les cartilages, pour ne pas user à cause du frottement provoqué par le mouvement, sont graissés par un liquide, la synovie qui elle, est en réserve dans un petit sac, une bourse, qui littéralement graissera le joint -l’articulation.

Si la bourse est enflée, ce sera la bursite. L’articulation la plus sollicitée tant au point de vue des tendons et des bourses synoviales est l’épaule, l’articulation la plus mobile du corps. Ainsi, c’est dans l’épaule, qu’on retrouve le plus de bursite et tendinite, et même fréquemment les deux. On retrouve les bourses anatomiques : -sous cutanées au niveau de la tubérosité tibiale anciennement TTA, au niveau du calcanéus et de la rotule.

-profondes au niveau du moyen fessier mais aussi de la patte d’oie, préachiléenne et rétrorotulienn. Il existe aussi les bourses néoformées : microtraumatiques de l’hallux valgus ou rétroachiléenne. : La différence entre une tendinite et une bursite ?

Quel est le meilleur anti-inflammatoire pour une bursite ?

La bursite – Causes, symptômes, traitements La bursite, aussi appelée hygroma, est caractérisée par une inflammation de la bourse, ce « petit sac » rempli de fluide, et servant de coussinet entre le tendon et l’os. La bursite se caractérise par une inflammation et un gonflement au niveau de la bourse.

des épaules ;des coudes ;des genoux ;de la hanche,

D’autres zones corporelles peuvent également présenter une bursite, mais dans une moindre mesure. Parmi celles-ci : les chevilles, les pieds ou encore le tendon d’Achille. Bursites et sont deux principales atteintes issues d’une inflammation des tissus mous.

Le développement d’une bursite est la conséquence d’une inflammation. Cette dernière, elle-même issue d’une intervention chirurgicale ou encore de mouvements répétés impliquant le membre impacté. Le risque de développement d’une telle atteinte des tissus mous est accru par une activité physique impliquant un nombre conséquent de mouvements répétitifs.

Les personnes passant un temps non négligeable en position « à genoux » auront alors tendance à développer une bursite des genoux. Une autre cause, plus rare, peut également être reliée à la bursite : une infection. Tout le monde peut être concerné par le développement d’une bursite.

Néanmoins, les personnes faisant preuve d’une activité physique (sportive, au travail, quotidienne, etc.) impliquant un nombre important des gestes et de mouvements répétés, seront plus à risque de développer une telle atteinte. Les principaux symptômes de cette inflammation de la bourse est la douleur ainsi qu’une raideur ressenties au niveau de la zone affectée.

La sévérité de ces symptômes varie en fonction du niveau de l’inflammation et peu également causer des gonflements. La douleur est généralement ressentie, de façon plus importante, lors de mouvements ou encore d’une pression au niveau de la zone impactée.

un état fébrile ;une infection qui s’approfondie au niveau de la peau ;des lésions cutanées ;

Etant, généralement, la conséquence d’une activité quotidienne (de travail, du sport, etc.), les mouvements répétés et appuyés du coude, les genoux, et autres membres, peuvent être des facteurs de risque de développement d’une bursite. Le premier diagnostic est généralement visuel : douleurs, gonflement, etc.

l’ analyse sanguine ;une Imagerie par Résonance Magnétique ;

La majorité des cas de bursite se soignent très bien. L’utilisation de glace permet de réduire le niveau de l’inflammation, d’atténuer les douleurs et de dégonfler la zone concernée. Afin d’atténuer la douleur, des antidouleurs peuvent également être prescrits : aspirine, paracétamol ou encore ibuprofène. Recevez chaque jour les conseils de nos experts pour prendre soin de vous *Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée.

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Bursitis, http://www.nhs.uk/conditions/Bursitis/Pages/Introduction.aspx. NIH – National Library of Medicine. Bursitis, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024963/. (Consulté le 17.04.2017). : La bursite – Causes, symptômes, traitements

Comment soulager une douleur intense ?

La chaleur – Un bain à l’eau tiède, les compresses chaudes et les bouillottes contribuent à apaiser les douleurs et spasmes musculaires et la raideur articulaire. Demandez au médecin de vous fournir des directives sur l’utilisation de la chaleur. N’appliquez pas de chaleur sur les nouvelles blessures ou plaies chirurgicales.

Qu’est-ce qui peut causer une douleur à l’épaule ?

Les causes mécaniques des douleurs de l’épaule – Certaines activités professionnelles favorisent les troubles musculo-squelettiques et en particulier les lésions de l’épaule car l’articulation est fortement sollicitée. C’est le cas lorsque :

le travail impose des contraintes de postures (travail réalisé les bras en l’air ou les mains tendues en avant du corps ou au-dessus de l’épaule) ;
les gestes nocifs comme l’élévation du bras sont fréquemment répétés. Des lésions peuvent également apparaître lors de mouvements répétés de l’épaule, même lorsque la main reste à hauteur normale ;
l’activité professionnelle nécessite des efforts musculaires importants de l’épaule liés au port de lourdes charges même peu fréquemment.

Certaines activités sportives utilisant les gestes d’armer et de lancer (handball, volley-ball, javelot, tennis.) ou des activités à risque traumatique (rugby, football, judo.) sont responsables de lésions faisant suite à des microtraumatismes liés à l’hyper-utilisation de l’articulation.