Définition : qu’est-ce qu’une toux nocturne ? – La toux nocturne, comme son nom l’indique, est une toux invalidante qui se manifeste principalement pendant la nuit, lorsque l’on dort ou que l’on essaie de s’endormir. Elle peut être causée par de nombreux facteurs : des allergies, une inflammation des voies respiratoires, une infection respiratoire, un asthme, voire un reflux gastro-œsophagien (RGO).
La toux peut être exacerbée lorsque l’on est allongé car le mucus s’accumule dans les voies respiratoires et provoque une irritation. Elle est malheureusement plus difficile à contrôler car les patients sont plongés dans le sommeil et ont plus de difficultés à la contrôler. Résultat : des nuits en dent de scie et des journées à somnoler.
Étant donné les répercussions que la toux peut avoir sur notre quotidien, il est indispensable de consulter votre médecin si elle persiste ! Celui-ci pourra vous prescrire un traitement adapté incluant de nouvelles règles hygiénodiététiques, la prise de médicaments, voire des thérapies respiratoires.
Pourquoi ma gorge me gratte et me fait tousser la nuit ?
Quelles allergies provoquent la toux ? – Les allergies les plus communes à l’origine de la toux allergique sont provoquées par des allergènes qui circulent dans l’air :
- le pollen ou les graminées ;
- les acariens présents dans la poussière ;
- la moisissure ;
- les poils de chat, de chiens ou d’autres animaux sont également souvent à l’origine de la réaction allergique.
Par ailleurs, l’asthme rend souvent les personnes plus vulnérables aux allergiques et peut donc souvent se retrouver avec une toux allergique. Bon à savoir : la toux allergique peut être plus forte ou virulente le soir, surtout si elle est accompagnée d’une rhinite,
Comment arrêter une quinte de toux la nuit ?
C. Prendre une douche chaude – Prendre une douche bien chaude avant de dormir aide à adoucir les muqueuses, humidifier les sécrétions et dégager les voies aériennes grâce à la vapeur d’eau produite. Cela est efficace pour soulager la toux grasse comme la toux sèche.
Pourquoi je tousse dès que je me couche ?
Les moments de survenue de la toux – La toux peut être présente le jour, la nuit, à l’endormissement ou permanente. La position allongée favorise sa survenue et la toux gêne souvent l’endormissement. Elle peut être provoquée par l’effort ou présente même au repos.
Comment savoir si une toux est allergique ?
Comment reconnaitre une toux allergique ? – Pour vous aider à reconnaitre une toux allergique, il existe certains points que vous devez repérer. Tout d’abord, une toux allergique est très irritante et très sèche. Lorsque la toux est grasse et produit beaucoup de mucus, il y a très peu de chance qu’elle soit due à une allergie.
des larmoiements et irritations des yeux un écoulement nasal des éternuements la gorge et le nez qui grattent un essoufflement des respirations sifflantes tous les autres symptômes associés à la rhinite allergique,
Comment dormir pour ne pas tousser ?
Surélever la tête pour mieux dormir en cas de toux, de nez bouché – Garder la tête surélevée pendant votre sommeil favorise l’évacuation des sécrétions qui vous donnent envie de tousser et obstruent vos voies respiratoires. En cas de toux grasse, cette position soulagera les poumons.
Pour avoir la tête plus inclinée et bien dormir, n’hésitez pas à superposer vos oreillers. Cette position limité l’encombrement causé par une accumulation de sécrétions. Elle facilite le travail de l’escalator muco-ciliaire et améliore l’expectoration des crachats de mucus. Si en plus du nez bouché, vous souffrez d’une toux aggravée par des problèmes de reflux gastriques, la position semi-assise réduira les remontées acides dans la trachée et limitera les inconforts.
Enfin, il est préférable de s’allonger en position latérale plutôt que sur le dos pour atténuer l’irritation et fluidifier l’écoulement post-nasal au cours de la nuit. COMPLEMENT ALIMENTAIRE POUR VOUS RETABLIR RAPIDEMENT : BOOSTER
Quels sont les risques de trop tousser ?
Il y a plusieurs types de toux. Une toux peut être sèche (non productive), ou elle peut être productive lorsqu’elle produit du sang ou des expectorations (également appelées mucosités). Les expectorations sont constituées de mucus, de débris et de cellules éjectés des poumons.
- Elles peuvent être claires, jaunes, vertes, ou comporter des traces de sang.
- Les personnes qui toussent très fort peuvent entraîner une élongation des muscles des côtes ou du cartilage, provoquant une douleur thoracique, en particulier quand elles respirent, se déplacent ou toussent de nouveau.
- La toux peut être épuisante et gêner le sommeil.
Cependant, si la toux se développe lentement sur plusieurs décennies, comme cela se produit chez certains fumeurs, il est possible que la personne ne s’en rende quasiment plus compte. La toux survient en réponse à une irritation des voies respiratoires.
Une rhinorrhée (drainage des sécrétions du nez dans la gorge ou dans le pharynx)
Les causes les plus fréquentes de la toux chronique sont les suivantes :
Rhinorrhée Irritation des voies respiratoires qui persiste après la résolution d’une infection respiratoire (également appelée toux post-infectieuse)
Pour la toux aiguë, les causes moins fréquentes comprennent :
Corps étranger (comme un morceau de nourriture) qui a été inhalé (aspiré)
Cependant, les personnes qui inhalent accidentellement quelque chose savent généralement pourquoi elles toussent et en informent leur médecin, sauf si elles présentent une démence, un accident vasculaire cérébral, ou un autre trouble qui entraîne des difficultés au niveau de la mémoire, de la cognition ou de la communication. Pour la toux chronique, les causes moins fréquentes comprennent :
Des infections mycosiques dans les poumons
Toutes les toux n’exigent pas une visite immédiate chez le médecin. Les informations suivantes peuvent aider les personnes à décider si l’évaluation d’un médecin est nécessaire et les aider à savoir à quoi s’attendre lors de l’évaluation. Chez les personnes atteintes d’une toux, certains symptômes et caractéristiques sont préoccupants. À savoir :
Essoufflement Toux sanglante Perte de poids Fièvre durant plus d’une semaine environ Facteurs de risque d’infection au VIH, comme des activités sexuelles à risque élevé ou l’utilisation de drogues illicites par injection
Les personnes qui présentent des signes avant-coureurs doivent consulter immédiatement un médecin, sauf si les signes en question ne concernent qu’une perte de poids. Dans ce cas, un retard d’une semaine ou deux n’est pas préjudiciable. Les personnes qui ont inhalé quelque chose doivent également consulter un médecin immédiatement.
Les personnes ayant une toux aiguë, mais aucun signe avant-coureur peuvent attendre quelques jours pour voir si la toux s’arrête ou devient moins sévère, surtout si elles ont également le nez pris et un mal de gorge, ce qui suggère que la cause peut être une infection des voies respiratoires supérieures (IVRS).
Les personnes qui ont eu une toux chronique, mais aucun signe avant-coureur devraient consulter un médecin à un moment donné, mais un retard d’une semaine ou deux ne sera pas probablement nocif. Les médecins posent d’abord des questions sur les symptômes et les antécédents médicaux de la personne. ). La nécessité des tests dépend de ce que les médecins trouvent au cours de l’étude des antécédents et de l’examen clinique, en particulier si des signes avant-coureurs sont présents. Si les personnes présentent des signes avant-coureurs, les examens comprennent généralement
Mesure du taux d’oxygène dans le sang via un capteur placé au bout du doigt (procédé appelé oxymétrie de pouls) Une radiographie du thorax
Si aucun signe avant-coureur n’est présent, les médecins peuvent souvent établir un diagnostic sur la base des antécédents et de l’examen clinique, et commencer le traitement sans faire d’examen. Chez certaines personnes, l’examen suggère un diagnostic, mais des analyses sont effectuées pour le confirmer (voir le tableau Certaines causes et caractéristiques de la toux Certaines causes et caractéristiques de la toux ). Si l’examen ne suggère pas de cause pour la toux et qu’aucun signe avant-coureur n’est présent, de nombreux médecins essaient de donner aux personnes un médicament pour traiter l’une des trois causes de toux fréquentes :
L’association d’un antihistaminique et d’un décongestionnant ou un corticoïde nasal ou un antagoniste muscarinique nasal en spray (pour les rhinorrhées) Un inhibiteur de pompe à proton ou un antihistaminique H2 (pour le reflux gastro-œsophagien) Un corticoïde inhalé ou un bronchodilatateur bêta-2 agoniste inhalé (pour l’asthme)
Si ces médicaments soulagent la toux, des tests supplémentaires ne sont généralement pas nécessaires. Si la toux n’est pas soulagée, les médecins procèdent généralement aux tests dans l’ordre suivant jusqu’à ce qu’un test suggère un diagnostic :
Une radiographie du thorax TDM des sinus pour dépister les troubles des sinus
Si la personne a une toux chronique, les médecins font généralement une radiographie du thorax. Si la toux produit du sang, les médecins envoient généralement un échantillon d’expectorations au laboratoire. Au laboratoire, les techniciens essaient de faire croître des bactéries dans l’échantillon (mise en culture d’expectorations) et utilisent un microscope pour examiner l’échantillon à la recherche de cellules cancéreuses (cytologie).
Souvent, si les médecins soupçonnent un cancer du poumon (par exemple, chez les personnes d’âge moyen ou plus âgées qui ont fumé pendant une longue période et qui ont perdu du poids ou présentent d’autres symptômes généraux), ils procèdent aussi à une TDM du thorax et parfois à une bronchoscopie. La meilleure façon de traiter la toux est de traiter la maladie sous-jacente.
Par exemple, des antibiotiques peuvent être utilisés pour la pneumonie, et les inhalateurs contenant des médicaments qui élargissent les voies respiratoires (bronchodilatateurs) ou des corticoïdes peuvent être utilisés pour la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) ou l’asthme.
Les antitussifs (thérapie antitussive), qui réduisent le besoin de tousser Les expectorants, qui sont destinés à fluidifier le mucus qui obstrue les voies respiratoires dans les poumons et à rendre le mucus plus facile à expectorer (mais la preuve de l’efficacité fait défaut)
Les antitussifs incluent les médicaments suivants :
Opioïdes Dextrométhorphane Benzonatate
Tous les opioïdes sont antitussifs parce qu’ils réduisent la réactivité du centre de la toux dans le cerveau. La codéine est l’opioïde le plus couramment utilisé dans la toux. La codéine et d’autres antitussifs opiacés peuvent provoquer des nausées, des vomissements et une constipation, et peuvent également induire une dépendance.
- Ils peuvent également entraîner une somnolence, particulièrement lorsqu’une personne prend d’autres médicaments susceptibles de diminuer la concentration (tels que l’alcool, les sédatifs, les somnifères, les antidépresseurs ou certains antihistaminiques).
- Par conséquent, les opioïdes ne sont pas toujours sûrs et les médecins les réservent généralement pour des situations particulières, comme une toux qui persiste malgré d’autres traitements et qui perturbe le sommeil.
Le dextrométhorphane est lié à la codéine mais n’est pas techniquement un opioïde. Il inhibe également le centre de la toux dans le cerveau. Le dextrométhorphane est l’ingrédient actif de nombreux médicaments contre la toux, en vente libre et sur ordonnance.
- Il n’induit pas de dépendance et, lorsqu’il est utilisé correctement, provoque peu de somnolence.
- Cependant, il fait souvent l’objet d’abus par les personnes, en particulier les adolescents, car à fortes doses, il provoque l’euphorie.
- La surdose provoque des hallucinations, une agitation et parfois un coma.
La surdose est particulièrement dangereuse pour les personnes qui prennent des médicaments contre la dépression appelés inhibiteurs de la recapture de la sérotonine Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) L’ agomélatine, un nouveau type d’antidépresseur, est un traitement possible des épisodes dépressifs majeurs.
- Plusieurs types de médicaments peuvent être utilisés pour traiter la dépression.
- En apprendre davantage,
- Le benzonatate est un anesthésique local pris par voie orale.
- Il engourdit les récepteurs dans les poumons qui répondent à l’étirement, rendant ainsi les poumons moins sensibles à l’irritation qui provoque la toux.
Certaines personnes, notamment celles qui émettent de grandes quantités d’expectorations, devraient limiter l’utilisation de médicaments antitussifs. Certains médecins recommandent les expectorants (parfois appelés mucolytiques) pour aider à fluidifier le mucus en rendant les sécrétions bronchiques moins visqueuses, ce qui facilite leur élimination.
Les expectorants ne suppriment pas la toux et la preuve de l’efficacité réelle de ces médicaments fait défaut. Les expectorants les plus couramment utilisés sont des préparations en vente libre qui contiennent de la guaïfénésine. En outre, l’inhalation d’une solution saline (salée) ou l’inhalation d’acétylcystéine (jusqu’à quelques jours) permet parfois de fluidifier le mucus trop épais et gênant.
Les antihistaminiques, qui assèchent les voies respiratoires, ont une efficacité faible, voire nulle, dans le traitement de la toux, sauf lorsqu’elle est due à une allergie impliquant le nez, la gorge et la trachée. Quand la toux résulte d’autres causes comme la bronchite, l’action asséchante des antihistaminiques peut être dangereuse car les sécrétions respiratoires deviennent épaisses et plus difficiles à éliminer.
Les décongestionnants (tels que la phényléphrine), qui permettent de soulager une congestion nasale, sont uniquement utiles en cas de toux provoquée par une rhinorrhée (écoulement rétronasal). Les inhalations de vapeur (par exemple, avec un nébuliseur) sont communément considérées comme permettant de diminuer la toux.
D’autres traitements topiques, tels que des pastilles contre la toux, sont aussi très populaires mais il n’existe aucune preuve convaincante que ces autres traitements soient efficaces.
La plupart des toux sont causées par des infections respiratoires mineures ou une rhinorrhée. Les signes avant-coureurs chez les personnes atteintes d’une toux comprennent l’essoufflement, une toux sanglante, une perte de poids et une fièvre qui dure plus d’une semaine environ, ainsi que les facteurs de risque d’infection par le VIH ou de tuberculose. Le médecin peut, en général, poser le diagnostic en se basant sur les antécédents médicaux et l’examen clinique. Les médicaments (antitussifs et expectorants) doivent être utilisés pour traiter la toux seulement lorsqu’ils sont appropriés, par exemple, un antitussif seulement lorsque la toux est sévère ou lorsque le médecin le recommande.
Pourquoi la toux est pire la nuit ?
Pourquoi la toux est-elle accentuée quand on se couche ? Pourquoi la toux est-elle accentuée au moment où l’on se couche ou même lorsque l’on s’assied ? Rédigé le 18/01/2017, mis à jour le 19/01/2017 
Les réponses avec le Dr Gilles Jebrak, pneumologue : « Tout dépend de la cause de la toux. La toux est très transversale. On a des toux d’origine psychogène. On a des toux d’origine digestive. Le fait partie des causes très importantes. Quand on est allongé, le liquide gastrique est très acide.
- Il va pouvoir remonter au niveau de l’œsophage, on a parfois des brûlures et il va atteindre le larynx.
- Il y a même des réflexes d’origine nerveuse au niveau du bas de l’œsophage qui peuvent expliquer une toux.
- Les toussent.
- On dit que la toux est un équivalent asthmatique chez certaines personnes.
- Cela est extrêmement vrai, par exemple chez les enfants où la toux est souvent révélatrice de l’asthme.
Cela correspond au fait que les bronches de l’asthmatique sont très inflammatoires et rajouter une inhalation quelconque va favoriser cette toux. » Pour ne manquer aucune info santé, ! : Pourquoi la toux est-elle accentuée quand on se couche ?
Qu’est-ce que la toux cardiaque ?
Vous pouvez éprouver une toux persistante ou une respiration sifflante (sifflement dans les poumons ou respiration difficile) en raison de votre insuffisance cardiaque. La respiration sifflante est semblable à l’asthme, mais sa cause diffère dans les cas d’insuffisance cardiaque.
Parfois les personnes atteintes d’insuffisance cardiaque ont des expectorations. Il s’agit d’une substance épaisse, semblable à du mucus, qui peut être teintée de sang. Cela se produit souvent si vous avez une infection pulmonaire ( pneumonie ). La toux ou la respiration sifflante est causée par une accumulation de liquide ou congestion, dans les poumons, qui demande plus d’effort pour respirer.
Si vous remarquez une aggravation de votre toux ou de votre respiration sifflante qui affecte votre respiration, cela peut indiquer que votre insuffisance cardiaque s’aggrave. Vous devez contacter votre médecin ou infirmière spécialisée. Une toux sèche persistante peut également être un effet secondaire de certains médicaments utilisés dans l’insuffisance cardiaque.
Quel sirop pour gorge qui gratte ?
En sirop, il est possible de prendre Humex toux sèche (1 goder doseur toutes les 4 heures pour l’adulte). Il existe également d’autres antitussifs comme le Toplexil, qui sera par contre contre-indiqué si les sécrétions bronchiques s’épaississent, en cas de glaucome, d’adénome prostatique.
Quand s’inquiéter de la toux ?
En cas de toux grasse, je dois m’inquiéter si les sécrétions contiennent du sang ou deviennent purulentes, et si d’autres symptômes comme de la fièvre, des vomissements ou une fatigue soudaine apparaissent.
Pourquoi je tousse tout le temps alors que je ne suis pas malade ?
Validation médicale : 27 octobre 2017 La toux chronique – d’une durée supérieure à un mois – est un motif fréquent de consultation. Trois principales maladies sous-jacentes peuvent entraîner des toux persistantes, mais de nombreuses affections peuvent les expliquer.
Quel remède contre la toux d’irritation ?
Mais le thym n’est pas la seule plante capable de calmer notre irritation ; le fenouil, le marrube, le bouillon blanc, la guimauve, le plantain et la réglisse en infusion pourront également nous aider à combattre la toux sèche.
Comment calmer la gorge qui gratte allergie ?
Du miel pour soulager les maux de gorge – En cas de mal de gorge, le miel reste un remède de grand-mère bien connu. Qui plus est le miel de lavande, dont les effets adoucissants agissent très vite. Dans l’idéal, mieux vaut choisir un miel bio et produit dans la région.
Cela permettrait tout simplement de se désensibiliser aux pollens locaux. La méthode a en tout cas fait ses preuves sur l’armée américaine. Il est alors recommandé d’en consommer deux cuillerées à soupe par jour, en laissant fondre le miel cinq à dix minutes dans la bouche. Il est indiqué de commencer deux mois avant la période à laquelle vous souffrez le plus du rhume des foins, et ce jusqu’à la fin de la période estivale.
Plus simplement, le miel peut être mélangé à du jus de citron, la vitamine C contenue dans le citron bloquant la sécrétion de l’histamine par les globules blancs. Une cuillère à soupe de miel suffit alors.